柔的方法 13
（接上期）
戴氏心意拳，以及所有内家拳特别强调“虚领顶劲”！不要拘泥于我们、你们，也就是我们心意拳，你们形意拳，你们太极拳、八卦掌……真的没意思！
不信，您去细细研究历史，本来就是一个师父！不必在这儿去抬杠，你相信就相信，不相信就不相信！我们看对桩功要领的理解（求同存异，发展自我）——
太极拳的顶劲，是头顶百会穴轻轻上提，好像头顶上有绳子悬提之意，故又称顶头悬。
因为顶头悬，头颅便减轻了对身体的压力，身体的动作便灵活了。
而戴氏也强调“虚灵顶劲”，只不过祂有时指一种劲道，也同时之动作！
参阅盘古开天辟地的神话，清气上升，极清极灵，所以有虚领之意，久之，全身虚灵！
但又，因浊气下沉，极厚极重！故——虚灵须以厚实为基础！
戴氏之鸡步，练成后，身体犹如平飞而去，以极快的速度冲出去，却收放自如！
所有踢足球，且有一定基础的人，都知道，在高速运动中，却能收放自如，那是需要虚领的功能的，否则……真的用语言是难以形容的！
所以练拳时，头要正直不低头、不仰面，保持面容正常，头部肌肉自然放松——甚至更松。
（待续）
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