性早熟食物“黑名单”大曝光，99%的孩子都在吃，赶快停下！

前段时间，晨妈跟大家聊了“性教育”的话题，评论区里不少家长同时提到了关于孩子性早熟的问题，也想让晨妈聊一聊。

说实话，现在儿童“性早熟”现象的确越来越普遍。

就目前统计数据来看，我国性早熟儿童数量高达53万多，并且还有逐步攀升的趋势，但是实际的就诊率却不到30%。

因为性早熟不像感冒发烧，父母如果不了解这方面的知识，对孩子少一些观察，即使出现了身体变化，家长们也想不到孩子是性早熟了。

那么，性早熟的特征有哪些？又会给孩子造成什么伤害呢？今天，晨妈就来讲讲“性早熟”那些事儿。

性早熟的特征有哪些？

性早熟指男孩9岁前、女孩8岁前身体提前发育，出现第二特征。

具体有以下几个症状：

性早熟的危害，不止影响身高

孩子身高发育一直是父母关心的话题，虽说个子高矮不代表一个人的全部，但是谁都希望自家孩子长得高点、壮点。

而性早熟就是影响孩子身高的最大杀手。

我们知道，孩子如果性早熟，也意味着他提前发育了，虽然一开始身高会窜的很快，但他的骨骼骨骺线也会提前闭合，生长周期会明显缩短。

长远来看，直接影响孩子成年后的身高。

一般来说，性早熟的孩子成人后，会比正常情况矮5~10厘米。

从这一点也可以反推出，如果孩子七八岁时，身高突然加速增长，那有可能是性早熟导致的。

除了影响身高，性早熟也有可能是肿瘤的征兆。

从数据来看，10.8％的儿童性早熟由器质性病变引起，其中一部分是肿瘤引起，也有可能是肾上腺疾病所致。

如果父母忽略了孩子的身体变化，不能及早发现，及早治疗，会对孩子健康造成极大威胁。

除此之外，性早熟还会影响孩子心理健康，造成自卑心理。

因为过早地发育，孩子的体型、外表都会和同龄人不一样。

这种差异，会加重他们的心理负担，尤其是女孩乳房发育，男孩变声，更会让孩子陷入自卑、不安的情绪中。

这些，也有可能导致孩子的学习成绩、学习兴趣下滑，甚至影响他们今后的人生。

真正让孩子性早熟的元凶，是它们

俗话说，病从口入，对于正处在发育阶段的儿童来说，想要远离性早熟，更要注意避开饮食上的“雷区”。

下面这些食物，晨妈建议父母们最好别再给孩子吃了。

1

鸡鸭脖

放假在家，一边煲剧一边啃鸭脖，想想就是一件很惬意的事，但对孩子来说，可不是如此。

我们知道，很多畜禽饲养人员，为了缩短家禽的生长周期，会在饲料中添加激素成分，而这些畜禽的颈部，就是残留催熟剂最多的部位。

之前有一个新闻案例是这样的：

一个6岁女童，因为经常和父母去饭店大吃大喝，基本上每天一个鸡腿，一个鸭脖，最后被确诊为性早熟。

更何况，央视也曾报道过，鸡鸭脖非常容易储存细菌，吃它们就等于吃细菌，因此不建议给孩子们吃。

2

油炸食品

据调查：

每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸膨化类食品的儿童，患“性早熟”的概率是普通儿童的2.5倍。

原因有两点，一是因为油炸类食品的热量过高，孩子们运动又少，代谢不掉，这些热量就会转化为脂肪，引起内分泌混乱，导致性早熟。

另一个原因是食用油经过反复高温使用，会氧化变性，也会导致性早熟。

3

各类补品

一些含有花粉制剂、雪蛤、冬虫夏草、人参之类的保健品，还有燕窝等营养品，虽然它们是好东西，但并不建议给儿童长期食用。

厦门一妈妈，此前担心孩子营养不够，平时就给她吃些补品，直到某一天给孩子洗澡，发现她胸部有肿块，带去医院检查，最终同样确诊为“性早熟”。

还有一些父母，喜欢在炖汤里加些中药材，由于荤汤本身脂肪含量就高，再加上滋补养品，两者相加熬出来的汤，同样不适合经常让孩子喝。

4

减少塑料制品的使用

除了食物，一些日用品也是导致孩子性早熟的元凶之一，比如：塑料制品。

像儿童玩具、塑料袋、保鲜膜、一次性餐筷等塑料制品，其中含有的双酚A、领苯二甲酸酯等塑化剂就可以通过皮肤接触进入儿童体内。

长期接触这些，孩子的内分泌功能会紊乱，从而影响正常生长发育。

除了尽量减少儿童使用这些东西的频率，我们在购买的时候，也要注意材质和相关认证。

这些东西其实一直在背黑锅

除了上面这些吃的、用的，还有一些东西其实并不会导致性早熟，却一直被大家提及，背着黑锅。

1

反季水果

反季水果一直被贴上“激素”的标签，特别是猕猴桃、草莓、香蕉，更是被许多人打入黑名单。

实际上，催熟这些瓜果的激素，是一种“植物生长调节剂”，目前在国内外农业生产中被广泛应用。

只要合理按规使用，并不会对人体健康造成危害。

国家农业农村部也早在2011年就为“植物生长调节剂”正名过：

指出它是用于调节植物生长发育，毒性较低的一类产品。

因此，父母们不用如此担心，完全不给孩子吃这些水果哦。

2

速成鸡

提到速成鸡，绕不开的一个词还是“激素”。

的确，只需40多天就能让一只小鸡仔长大成为一只可供食用的鸡，听上去多少有点不靠谱，不安全。

但事实是，这些速成鸡都是经过严格选种，科学饲养出来的白羽肉鸡，是国家重点培养的优良鸡。

之所以生长周期短，也是其自身遗传因素所致，并非是被激素催熟出来的。

3

豆制品

我们都知道，大豆以及豆制品中含有一种类雌激素，叫“大豆异黄酮”。

但不少人往往会忽略这个“类”字，一听到雌激素，立马就将它和性早熟联系起来。

实际上，这种类雌激素因为可以发挥类雌激素和调控内源性雌激素的作用，所以也被称为植物雌激素，和我们常规认知中的雌激素压根不是一个东西。

更何况，在大豆制品中，这种类雌激素的含量也非常有限，根据监测数据显示：

我国居民食用这类食品，平均每天每人为11g，儿童因为年龄段不同，食用量也不同，但最高不超过10g。

这个数字都还没有达到中国居民膳食指南推荐食用的量：17-25g。

所以，给孩子吃大豆及豆制品是不会引发性早熟的哦。

预防性早熟，并不是这个也不给孩子吃，那个也不给孩子吃，而是要合理规划饮食搭配，控制好每类食物的量，多带孩子户外锻炼，避免肥胖。

只有科学的喂养方式，才能让我们的孩子在阳光下，茁壮健康的成长！

＊本期内容由妈妈手册原创，千万妈妈都在看的科学育儿手册。主编：晨妈，分享育儿知识、亲子教育经验、品质生活理念，陪千万父母共同成长。