冬天到了，这对南方的朋友来说或许没有太大的改观，但是，对祖国北部的病友来说，多有血糖难以控制的认识，分析一下原因，希望大家有则改之，无则加冕。糖尿病治疗是“五驾马车”，分析问题也自然要从这几个方面分析。饮食是糖尿病治疗中的关键，冬天的时候，饮食常有以下的变化：
A、干果增加了，秋天收成的花生、瓜子、核桃、栗子、松子、榛子等，刚刚收成，加上元旦、圣诞、春节、元宵节，冬天结婚多、走亲多，干果就成为人们视线中的常客，不时抓几个甚至吃两把，导致了热量的超标和血糖的升高。------这是很多人护士的问题。B、酒场多:节日增多和婚宴等事情时候一个方面，冬季农忙过去，天气寒冷，人们就有了足够吃喝的时间-----这在北方十分普遍。C、火锅类增多，火锅类食物的同时，多伴有多肉、多油、多酒、多事。
B、冬天白天短夜间长，相对活动时间减少，如果运动减少而饮食不相应的减，血糖必然有改变。C、玩牌成风，冬天天冷，农闲人多，玩牌之风自然兴起。冬天节日多，走亲多，结婚多，事情多，心态就多变化。 什么大儿子过年给300，二儿子给280就不行的事情常见不鲜。
四、天气寒冷因素：
冬天寒冷，那些善“单”的病友"哆里哆嗦“，这个”哆嗦“的背后血糖就会升高，这也是很多病友到医院更高的原因之一。寒冷的时候，人体自然”交感兴奋“，血糖升高。有个别人可能有一种心态，过年不吃药不打针，认为过年吃药不吉利，也有正好赶上没有药了而不愿去春节采购，这个问题千万要当心。就算糖尿病人换了感冒等问题，也不要硬挺，及时就医时很重要的。
虽然血糖升高因素增多，但对于有经验的老患者来说并不会有多大的变化，关键的是个体要自己找一下原因，是饮食问题的饮食上要注意，是运动问题的运动上加强，是心态问题的，自己多放松心态，是寒冷因素的，多穿点衣服。一年四季有不同的饮食结构和运动特色，要自己总结规律哦。
对于血糖已经高的不可忍受的时候，要增加看医生的频率，积极的沟通和协商，在生活纠正的同时，辅助以适当的药物，甚至是胰岛素，保持良好的血糖才是最主要的。
