入秋以后，吃这些食物，补一补被夏天掏空的身体
昨天
经过春夏两个季节的排毒，身体开始通透，脾胃功能会逐渐恢复变强，到了进补身体，储备过冬气血的时候。
平常身体就比较弱的朋友一定要提前做好准备，借助节气好好的补一补自己空虚的身体。
今天跟大家推荐一个极佳的补气血组合：五红补气养血汤+颜悦茶
五红补气养血汤
红小豆20粒、红枣6颗、红皮花生20粒、枸杞20粒、红糖根据口感2勺左右，适量水煮即可，做汤煲粥都可以。
不要小看这五种普通得不能再普通的食材，几乎集齐了食材届最养气血的五种红色，让你一次将气血的能量统统喝下去。
脾虚血虚的、心脏不好、肝血虚月经不调的人，平时都可以常喝。姨妈色淡量少、延期，唇色淡气色差、肝血虚失眠多梦、眼睛干涩、发质差……各种气血不足都可以吃。
不方便自己煮怎么办？
如果觉得煮水麻烦，就用商城的五红丸👇
现在很多人身体比较堵，湿气重，一补就上火，所以我们把五红汤里温性的枸杞换成了健脾消食的红山楂，还增加了健脾化湿浊的橘皮。
红花生：滋养气血，对营养不良、咳嗽痰多、产后缺乳都有帮助。慈禧太后的丰胸方里就有花生，胃经气血经过两乳，脾胃之气养起来了自然丰满挺拔。而且花生衣必须留着，对各种血症都很好。
红小豆：唯一一个入心经的食材，让五红去滋养心血，也能清掉心火湿邪，帮你安定下来。
红山楂：入肝助血敛藏，入脾胃解腻消食，还能行气散瘀，你的身体不仅要补，还要畅通。
红枣：补血只是它的一个小功效。还能调和诸药，让其他四红好好搭配干活。同时又能助益全身的经络气血。
红糖：大家都知道红糖健脾暖胃，活血化瘀，不用多说。五红丸用的是纯大蔗古法制的红糖，有股淡淡的甘香，吃着一点不齁。
加上疏肝解郁，顺气理气的橘皮，用蜂蜜将五种食材调和，手工制作而成，口感清甜，有浓浓的枣香，隐隐的陈皮香。
因为加了山楂，孕妇不宜，但吃起来微微酸，恰恰好，很清爽。朋友们爱了爱了👇
气血补到了，肉眼可见的胸部变化👇
气血补到，所以不会觉得饿，我们饿和困都是因为没气血
什么样的人最适合吃五红丸？
哺乳期可以吃。月经期也可以吃。有的人减肥但是吃这个丸子，经量也没有减少。
血虚的女人，不仅是被诊断为贫血的，还有姨妈色淡量少、延期、唇色淡、脸色差、肝血虚失眠多梦、眼睛干涩、发质差…各种气血不足，气虚、阴虚体质都可以吃。
还有经量大的甚至血崩的情况，别以为是气血足，这往往是脾不统血。皮肤干燥发痒，容易起皮也要考虑是血虚风燥的情况，这些都可以嚼五红丸来补养。
辛丑年全年是岁运不及之年，体质平和也建议日常用食养平补一下气血。
不必像吃药似的定时定量，这就是个好吃的健康零食。随时拿起来吃就可以，单独的包装放包里又很方便，早晚各1~2颗，慢慢的身体就不一样了。
颜悦茶：大补元气，喝一天就精神一天
五红丸补气血，但主要还是偏养血一些，这时候搭配一杯好看又好喝的颜悦茶补补气，全身都会充满力量。
取花颜悦色之意，借助自然食材的力量，让你的身体和容颜越来越好，建议所有女性都喝一喝。
有用户说喝了睡眠好，精力充沛！
这道茶里当头功的非人参莫属，人参能大补元气，而且能快速直接补元气也只有人参，谁也替代不了！有人说怕吃了人参燥热上火，能不能换成党参，告诉你换成党参，效果要差很多！
而且只要配方考虑得周全，喝有人参的茶，也不会上火，颜悦茶就是这样一款性味平和的茶饮，适合所有体质！
简单的几味材料严谨搭配，3个角度帮你补充气血，美颜祛湿。
1、补气血，身体有力量，皮肤更水润
人参：5年以下种植人参，补气的力度刚刚好，既能补到身体的本元又不至于上火。
大枣：补气养血，补充身体的亏虚，身体足了，皮肤得到的气血多，肤色才会更好。
2、祛湿浊，身体更干净，皮肤更透亮
茯苓：健脾祛湿，由内而外祛除湿浊，让身体更干净，皮肤更白亮。
山楂：消食化积，消化吸收好气血才能生成更多，还能清一清胃肠和血液中的垃圾。
甘草：甘草能调和也能健脾化痰，这里其辅助作用。
3、健脾理气，气血和畅，全身通透
重瓣玫瑰花：疏肝理气，疏通身体的气血，让气血能够去濡养肌肤，也能让皮肤更红润。
橘皮：理气化痰，帮助身体化痰湿的同时，也能让身体的气血恢复正常。
元气十足的搭配，补足身体的亏虚，让身体有气血，清理身体的湿浊垃圾，让身体干净，最后疏通身体，让气血畅通。