便秘有哪些常见类型

　　1、气虚便秘

　　一些老人可能会因气虚而出现便秘现象。因为人体有慢性病。因为慢性病正在服用药物，所以会产生气证，影响胃肠蠕动速度。容易出现气血不足、疲劳乏力等症状。为了有效地改善因气虚引起的便秘，应该选择多保养身体，才能有效地加强肠道动力。

　　2、积食性便秘

　　老年人比较常见的便秘可能与积累有关。因为随着年龄的增长，胃肠功能会慢慢下降，容易缺乏胃肠动力，消化食物的速度也会慢慢降低。老年人仍然摄取更多的食物，选择暴饮暴食的话，容易出现消化不良、打嗝等，容易发生体食性便秘。要改善这种情况，关键是选择处理健委消息，提高肠蠕动能力。

　　3、热成性便秘

　　老年人也可能因胃肠湿热而发生热成型便秘。这可能是因为日常生活食物不注意，经常选择刺激性大的食物。发生热解性便秘后，大便干燥，影响正常排便，有时会出现口臭、口腔干燥等症状，因此要选择清热、降火的食物。