煎鱼总破皮?别再直接下锅了!多加这1步,不碎不破不粘锅!
许多人在煎鱼时会遇到一个问题,那就是煎鱼时经常把鱼煎破皮,并且还会粘锅,这样煎出来的鱼非常不美观,并且粘在锅底的鱼皮非常难清洗,那么应该怎么避免这个问题呢?
其实方法很简单,大家只需要按正常方法处理好鱼,然后和平时一样用生姜擦拭一下锅底,之后往锅中倒入适量的油,开中小火加热。然后多加一步撒食盐,并端起锅柄转一圈,最后等油热后,在把腌好的鱼放进油锅中煎,这样就不会出现破皮粘锅的现象。
知道了小技巧,来看看有哪些美味的煎鱼吧!
推荐做法1:
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家常版糖醋鱼
食材
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金鲳鱼 1条 / 姜丝 适量 / 葱丝 适量 / 生抽 2勺 / 料酒 1勺 / 食盐 1克 / 白糖 3勺 / 陈醋 2勺 / 白醋 3勺 / 大蒜 适量 / 胡萝卜 适量 / 香菜 1根 / 食用油 50毫升 / 淀粉 适量 /
制作步骤
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1、准备一条金鲳鱼去内脏,洗干净,表面滑刀
2、准备蒜片,葱丝,姜丝
3、灵魂糖醋汁 1勺料酒,2勺生抽,3勺白糖,2勺陈醋,3勺白醋,50ml水,按照这个比例调匀,如果喜欢颜色深再加一点点老抽上色
4、把鱼用厨房纸吸干水分,表面抹一层干淀粉
5、锅烧热,加入比炒菜多一点的油,热锅冷油
6、倒完油马上把鱼放进去,轻轻晃动鱼身,防止沾底
7、煎至一面金黄翻面,两面都煎完出锅备用
8、锅里留底油,炒葱姜蒜,炒出香味
9、倒入调好的糖醋汁翻炒出香味
10、放入鱼,小火一面炖五分钟,翻面再炖五分钟
11、准备胡萝卜丝,香菜
12、出锅把葱姜滤掉,鱼表面放上胡萝卜丝和香菜点缀。
推荐做法2:
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香煎黄花鱼
食材
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黄花鱼 3条 / 生抽 适量 / 料酒 适量 / 盐 适量 / 姜 5片 / 蒜 3瓣 / 葱 2根 / 生抽 适量 / 蚝油 适量 /
制作步骤
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1、准备好材料,红辣椒和姜切丝,蒜切末,葱切成葱花。
2、把鱼洗干净后,用盐和料酒涂抹均匀,腌制20分钟。可以接受海鱼腥味的,也可以不放料酒。
3、再放在筛子中沥干水份。
4、热锅热油,全程大火,转动下锅子,让鱼接触到的锅子表面都沾上油。放入姜片,用锅铲按着擦下锅底,再把姜片取出扔掉。
5、油冒烟后放入鱼,不要翻动,鱼多的话可以转动一下锅子。煎好一面后关火,凉一会再翻面。一定要关火凉一下再翻,这样不会烂或者掉皮。
6、煎至两面金黄,控制好时间,不要煎糊了。
7、用锅铲把鱼扒到一边。倒入红辣椒,蒜末和姜丝炒香。
8、加入适量的生抽,蚝油和水,闷煮一会,中途可以小心翻下面。
9、最后撒上葱花,装盘。
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推荐做法3:
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干烧鲫鱼
食材
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鲫鱼 2条 / 姜片 适量 / 葱 适量 / 料酒 适量 / 盐 适量 / 姜丝 适量 / 蒜蓉 适量 / 小米椒圈 适量 / 豆瓣酱 适量 / 胡椒粉 适量 / 老抽 适量 / 鸡精 适量 /
制作步骤
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1、鲫鱼2条,敲晕后刮去鱼鳞,扣去鱼腮,破开鱼肚,掏去内脏,记得胆不要弄破,鱼背上打上一字花刀(鱼肚上不要打),入碗备用。
2、另取一碗,加入适量的薄姜片、葱节和料酒,用手挤出葱姜汁备用。鲫鱼碗中,加入适量的盐和葱姜汁,拌均,鱼腹中也要抹到位,再将葱姜塞到鱼腹中,腌制10分钟。10分钟后,用钩子将鱼挂起,置于通风处将表皮风干。
3、表面风干后,将鱼取下,置于盘中备用。生姜适量,切成姜丝备用。小米椒适量,切成辣椒圈备用。
4、锅烧热,去适量的油,光锅,转小火,下入鲫鱼,转动锅子,先将单面煎黄,单面煎黄后翻面,将另一面煎黄,多次翻面后,将鲫鱼煎黄煎香,打出备用。
5、锅中再下入姜丝、蒜蓉、小米椒圈和豆瓣酱,一起炒香,炒香后,下入鲫鱼,并加入适量的水,再加入适量的胡椒粉和老抽,小火,一边烧一边将汤汁淋在鱼身上,再将鱼翻面,一边烧一边将汤汁淋在鱼身上,两边烧透后,加入适量鸡精,大火收汁,汤汁合适时,撒上葱花,美味即成。
推荐做法4:
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家常香煎鱼块
食材
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草鱼 1条 / 红尖椒 2个 / 香葱 1小把 / 姜 1段 / 蒜 3瓣 / 食用油 适量 / 料酒 适量 / 盐 少许 / 生抽 适量 /
制作步骤
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1、草鱼1条,约2斤重。去鱼鳞、内脏和鱼肚的黑膜,冲洗干净。用刀沿着鱼骨,将鱼的骨肉分离,最好用快一点的刀。
2、鱼肉切块;红尖椒斜切小块;香葱切段;姜切丝;蒜切片。注意:切的鱼块大小应为两指到三指宽最适宜。
3、料酒1汤匙、盐1小匙、姜丝适量与鱼块拌均匀,腌制10分钟。将腌制好的鱼块用厨房纸吸干水分。注意!将鱼块弄干爽一些,不仅煎的时候不容易粘锅,不怕油飞溅,而且煎出来的味道更干香。
4、油放略多一些。油热后放入鱼块,有鱼皮的一面朝下。
5、不要随意翻动,能从鱼的边沿看到金黄色后再翻面,将另一面煎至金黄。
6、将鱼拨一边,用油爆香蒜片,将尖椒炒至变软。爱吃辣的朋友,此时可以放两个小米椒。注意:此时锅中的油不够的话,可酌情添一点。
7、将鱼拨一边,用油爆香蒜片,将尖椒炒至变软。爱吃辣的朋友,此时可以放两个小米椒。注意:此时锅中的油不够的话,可酌情添一点。
8、关火,放入葱段翻炒均匀。