这个冬天B族火了！

B族推荐人群&使用场景

1. 冬季易上火人群

使用场景：冬季集中供暖或常开空调，空气干燥，容易上火

症状表现：嘴唇起皮、鼻粘膜干燥甚至流血、口角炎、容易便秘

产品作用：B族以辅酶的形式参与代谢，可促进胃肠蠕动，缓解上火症状

2. 年底工作压力山大人群

使用场景：临近年底，工作压力山大，经常加班熬夜

症状表现：精神状态不佳、睡眠质量差

产品作用：B族维生素可以营养神经，改善精神压力过大引起的抑郁、疲乏、焦躁不安和睡眠不佳

3. 冬季聚会多、应酬多的人群

使用场景：天气寒冷，聚会频次增多，大鱼大肉和酒少不了

症状表现：消化不良、脂肪堆积、酒后精神不佳

产品作用：B族维生素可以增强消化功能，促进脂肪代谢，而且能够解除酒精和尼古丁等毒素，舒缓头痛、保护肝脏

营养Q&A

Q：为什么要补充维B？

A：B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，人体无法自行制造合成，必须额外补充。而紧张的生活、工作压力中，不当的饮食习惯或因某些特定药物的使用，加上B族维生素本身溶于水的属性，均会使人体内的B族维生素快速被消耗。

Q：为何服用后尿液变黄？

A：B族维生素是水溶性维生素，其中B2（核黄素）是黄色，随尿液排出尿液变黄属于正常现象。

Q：维生素B族可以每天服用么？

A：维生素B族可以天天服用，并且必须每天补充，因为B族维生素属于水溶性维生素，多余的B族维生素不能在体内贮藏，会完全排出体外。