听说近7成的研友心态崩了，还不快来围观这篇能瞬间带你满血的来稿
20考研的小伙伴们晚上好~
距离考研仅剩117天了，我们甚至都来不及感叹时间过得太快了！给我们留的时间已寥寥无几。复习到此刻的你，可能已经陷入了瓶颈，心态一再崩溃……
今儿Bilin君恰好看到了一位已上岸的美女学姐的投稿，这位学姐真是一个天使，她的投稿中好像附带了满满的复活技能~（看完满血复活）
讲真，Bilin君第一次看的时候真的是瞬间信心爆满，所以让我们一起去看看，跨过研途瓶颈，修复崩溃的心态。
包学姐
西北师范大学，应用心理学，总分380+分
普通本科，零基础，目前已顺利上岸！
总分333分
根据自己的考研经历，跟大家分享一下我的体会。希望自己的分享，对你们有所帮助，让你们少走弯路。首先说明，任何人的成功不可以复制，经验只是经验，你们只做参考。找到适合自己的，才是最重要的。
初试经验
（一）初试注意事项主要有以下5点：
1.信念：到底要不要考研？
我给大家介绍一个方法。假如你被保送研究生，你打算去不去读？如果答案是去。说明你想考研。如果答案是不去，那就趁早为工作做准备。
2.习惯：经常会听到有同学问到“考研难不难？”
我想说的是考研不难，就像有些人的“优秀”成了一种习惯。当你养成了什么时候该干什么的学习习惯，考研就是你一天天的习惯在时间上的量变。简单说，就是把一些需要毅力才能做得到的事自动化。赵老师就是将课堂中有意注意转化为无意注意，让我们学起来不觉得累。
3.研友：人是社会性的动物
找几个靠谱一点的研友，我觉得1-2个为宜。太多了，意见往往不统一，不仅不能互相帮助，反而会降低复习效率。相关鼓励，相互监督。
研友可以信息、资源互享。研友也能促进有效记忆。有研究表明记忆效果最好的学习方式就是讲出来。 例如：我和研友经常互相提问、讨论政治的选择题，印象最深的就是共产党不同时期的土地政策，不同时期各种基本问题，主要问题，中心问题……。
4.有效的学习
有效的学习前提是制定学习计划。确立学习目标，制定一小时为单位的学习计划，计划不必太详细，给自己一定的弹性区间。
寻找有效学习方式。有人喜欢看视频，有人喜欢看书，有人喜欢边看视频边看书。有人早上背书效率高，有人就喜欢晚上背书（睡前半小时必须是有的，哈哈），总之适合自己的就是最好的。
5.抵制诱惑
考研期间会有各种诱惑。不考研的同学舒适的娱乐生活、别人收的offer诱人的工作待遇与薪酬，这些都会对我们耐性产生影响。不可避免，我们要学着去屏蔽这些干扰信息，专心投入备考中。考研的中后期每个人都在坚持，坚持不住的会有一半放弃，招聘会开始找到的工作的又有一半放弃，能坚持考完就已经离成功不远了。
（二）文化课：一天时间分配 专业课：英语：政治=3：2：1
【专业课】
前期（ ~7月）：基础要扎实，涉猎范围要广泛，复习要及时，框架记忆法。比邻《知识精讲》配套专业课视频。
中期（8~9月）：以真题为主，尤其自主命题院校，很可能原题再现。《心理学大表哥》配套《心理学阿范题》，当时自己把阿范题刷了两遍。
后期（10~12月）：重点知识点的背诵，《背多分》真的很给力。适当做一些练习。
最后参加了万人冲刺大背书，真的很感谢赵老师，感谢比邻。在那段充满压力的冲刺阶段，节省了时间，效率特别高。虽然成绩不高，但我很满意。
【英语】
前期：背单词 何凯文《1575》和《长难句解析》配套视频。
中期：近10年阅读理解一天一篇。先自己做，再逐字逐句翻译。背诵阅读理解中的陌生单词，同时注重复习。阅读理解可以反复做，真题别留着检测，最后没时间做。
后期：背一些英语的好的范文，总结、提炼出属于自己的模板。背诵到滚瓜烂熟，能一口气写下来的程度。比如：品质类，自信，诚实，勇敢等等，换个主题词都是用。
复试经验
自己去官网查复试相关的流程及注意事项，不同院校要求不一样。一般分为专业课笔试+面试（英语+专业课）
（1）专业课笔试相对简单，但不能掉以轻心。报考人数多的情况下，题会增加难度。估分差不多的时候就应该开始复习，一般院校考心理学研究方法。
（2）英语面试 准备一个自我介绍和常见的问题就可以。例如：毕业论文是什么？为什么选择这个题目？介绍一下你的家乡、家庭、爱好等？只要开口说，你就离成功不远了。
（3）专业课面试直接决定你录不录取，必须提前准备。
自我介绍必不可少。要在自我介绍上下功夫，老师会根据你的自我介绍提问，自我介绍很大程度上决定你的面试成绩。
下面以我为例说一下面试中被问到的问题。
专业知识抽题。题目为内部效度和首因效应？
其它问题：1你的英语水平怎们样？2你的研究生规划是什么？3你为什么报考我们学校？4你感兴趣的方向是什么？5最近有没有看过相关学术研究？6你的毕业论文题目是什么？7介绍一下论文的研究方法？
面试问题的随机性很大，万一被问到自己不会回答的问题,怎么办？
不要张飞穿针——大眼瞪小眼，也不要瞎答或者猜。要有礼貌的表达歉意，如实回答，并尽可能的争取挽回的余地。 （例如：老师非常抱歉，对于您的这个问题我不是很了解，但是我对A比较熟悉。老师一般会说那请你说一下A？A就是你提前准备好的东西。这都是赵老师的复试指导课的收获。）
最后
总之考研是一场全方位的考验，调整好自己的心态。过好今天，明天一定不会太差。结果固然很重要，但是希望大家更加注重过程。过程会对我们产生一些比较深远的影响，或者说有助于可迁移能力的培养。
最后，真心感谢比邻，感谢赵老师，萧宵老师等各位老师的帮助，也希望能够越办越好！