世界防中风日：这种警报若不好好重视，将来患中风可怪不了谁

作为一种古老的疾病，中风在东方与西方传统医学都有详细的记载。

不过当时的人们只是将中风的病因归结于“风”元素又或者邪气的侵袭，但随着医学不断进展，中风大多数原因都是人类脑供血的脑血管系统出现“故障”。

在现代医学中，中风归咎于“脑血管意外”，脑梗死、脑溢血都是中风典型的表现。

全球每6秒就有一人中风，
大约有20秒就有一人因中风而死

今天是5月25日世界防中风日。

据统计：我国每年大约有150-200万新增中风患者，全国脑中风患病率年均增长7.6％，呈“井喷”趋势，其中青壮年中风发病率最高，10-15％的患者年龄均在45岁以及以下。

这种病不仅患病风险高、致死风险高、致残风险高，而且存活机会低、生活质量低，一旦罹患脑中风，患者身心承受的痛苦往往较大，其家人也时刻承受重大的压力。

目前这种病尚未有彻底治愈的医疗手段，康复锻炼是此类患者恢复少数仅有的手段之一，只能保证其延长寿命以及提高生活质量，但作用还是有限。

这种症状是中风最后的警报，千万别忽视

中风有一个特点，无论中外，无论男女，无论职业，中风都是一视同仁，每个人都随时暴露在疾病威胁之下，而中风又是我国第一大致残性疾病，只有不到20％的患者可获得基本痊愈。

虽说中风来势汹汹，但也未必没有蛛丝马迹，而这种警觉，恰恰就被很多人所忽略----小中风。

所谓的小中风，学名为短暂性脑缺血发作（TIA）,它可表现为这样症状：

虽说症状与中风相似，但由于这类症状持续很短，一般只有几分钟左右，由于大脑血流运转的恢复，症状基本上很快就能消失，这也就为什么大多数人都有所忽略。

不过值得注意，并非小中风出现就一定会最终引发中风，大约有1/3的TIA患者最终引起中风，而只有4％-20％的患者会在TIA发作后3个月内出现中风。

因此，若自己或身边的人出现以上所述的症状，还请及时拨打急救电话，若还出现眩晕、走路不稳、视野缺损等情况，那么建议最好及时待在原地坐下，不可轻易走动，避免跌倒或碰撞。

在送往医院后，医生就会进行脑血管造影、心脏彩超或颈椎动脉彩超、头部CT或磁共振等，从而查出病因。

本身出现TIA的患者，在日常生活中更需要做好这3点

由于中风与TIA归根到底是脑血管方面的病变，所以对于本身患有TIA的患者，为了避免发展为中风，那么我们务必需要做好这3点：

第一，控制房颤等基础性疾病

作为中风的高危因素之一，房颤若发生时，心房内的血液淤积会产生血栓，进而脱落的血栓流动就会引起脑血管，从而引起中风。

据统计，房颤患者引起中风的几率对比普通人高出5-10倍，若既往出现房颤，那么务必需要在心内科医生的咨询下，通过规范概率来预防血小板的聚集、抗凝等治疗，有效减少TIA与中风概率。

第二，控制三高疾病

中风的最大前提是本身患有脑血管疾病，高血糖、高血压、高血脂都是心脑血管疾病的基础，避免三高疾病、控制病情发展可有效降低中风风险。

通过饮食习惯改善、运动适当以及正确用药，定期复查疾病，了解疾病控制情况。

第三，戒烟与控制体重

心脑血管疾病、肿瘤以及一些骨科疾病等这类疾病，肥胖往往是至关因素之一，所以控制体重、避免肥胖，戒烟戒酒等都能有效减少脑血管疾病的发生。

对比中风，小中风是完全可逆，尽管它会在短时间内自行恢复，但咱们也不能不管不顾。

毕竟在死神面前，

唯有做好一切工作，才能避免让自己遭受更大的伤害。