宝妈问诊 | 孩子常有眼屎口臭，是上火了吗？

Q

丸子妈妈：

我家孩子现在四岁。最近发现他时不时就揉眼睛，眼角还老是有眼屎，口气也有些臭。

老人说是上火了，请问教授这真的是上火的表现吗？要不要用一些清火食疗？

许尤佳教授：

这位家长说的这种状况，在小孩子尤其是婴幼儿身上很常见，我也收到很多家长类似的提问。

从临床经验来说，孩子出现眼屎和口臭，一般是消化问题，而不是上火了。

我常说，判断孩子消化的诀窍是早餐后看孩子的舌苔、口气、大便、睡眠是否良好如常，如果一项出现了异常，就是消化出现了问题。

要说出现眼屎分泌多的原因，可能有以下几种：

消化不好，眼睛发炎，风沙入眼，眼睛过度疲劳，不良的卫生习惯比如常用手揉眼、不干净毛巾或纸巾擦眼等，睡眠姿势不好，如用手压眼、东西盖眼等等。

出现口臭则有可能是有口腔炎症、消化问题等。

正确的应对方法是一一排查诱因，对症治疗。

从预防角度来说，最好是从消化入手，而不是清火。孩子的脾胃功能稚嫩不足，容易出现消化问题，这时候给他吃清火食疗方，不仅不会真正“清火”，反而会更大地损伤脾胃。

针对消化方面的问题，家长平时要注意根据孩子的消化情况调整饮食。孩子吃多了不消化，就要减量，尽量清淡饮食。

比如喝奶，喂奶时间可以缩短，并且水分不变，奶粉量减少。另外可以辅助消食导滞的食疗，比如喝四星汤；中成药可以吃三公仔保济口服液等。

谢谢。

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