警方确认韩国艺人雪莉死亡:微笑的背后,是一张哭花的脸......

01

据韩网消息,雪莉确认死亡,今日在京畿道城南市的家里被发现身亡。
第一个报警的人是雪莉的经纪人,平时抑郁症严重的雪莉在13日最后通电话后一直没有联系,于是经纪人到家里找雪莉时发现其死亡。警方接到雪莉的死亡申报后,正在进行现场鉴定并且确认事实关系。
知乎上,有人说崔雪莉发的每一张照片,都透着一种说不出的颓废绝望的感觉。
她的精神非常不稳定,她不知道要干什么,就只能每天干一些奇奇怪怪的事情,让自己发笑,假装自己过得很快乐,而且要发给那些骂她的人看,自己很高兴。

某知友评论

“放飞自我”不知何时成了她的标签,随之而来的就是网络暴力。
雪莉生前采访资料
这个世界,最可怕的就是多的是你不知道的真相。你以为的微笑背后,可能是一张哭花的脸。

02

2019年8月31日,22岁四川珙县女孩龙其乐前往广西涠洲岛“散心”,被发现时已确认自杀身亡。
女孩舅舅说,她在教育机构当老师,“有一点抑郁”,也曾跟朋友“开玩笑”说要去“跳海”。
“有一点抑郁……唉。”
“大部分人会认为你是矫情,但当事人真的很痛苦,谁不想好好生活,但仿佛禁锢在一个牢笼里出不来了。”
帖子底下,网友对女孩“有一点抑郁”,甚至亲人把“跳海”当玩笑。

03

把时间再往前推,2016年9月16日,乔任梁在家中抑郁自杀。印象里那个爱笑的大男孩,竟然自杀了。
生前的一次采访里,他说:“我们并非一无所有,我们还有病”,随即露出了标志性的笑容。
看似云淡风轻,何曾想,欢笑背后竟是独自舔伤。
把时间再再再往前推,2003年4月1日下午,不堪抑郁症折磨的,哥哥张国荣纵身一跃,结束了47岁的传奇人生,在愚人节那一天,留下了最令人唏嘘的自嘲。愚人节,像和大家开了一个玩笑。
是啊,视频中的那个女孩笑得那么开心呢,怎么会抑郁?乔任梁的那么阳光,怎么会抑郁呢?哥哥的微笑那么温暖,怎么会抑郁呢?
怎么会抑郁呢???

04

很多人都说如果有足够的钱,怎么可能会得抑郁症呢。很多人说,他们看着开开心心的,怎么会抑郁呢?

不是这样的。

抑郁症有两种,一种是大家都知道的不开心所致,另一种就是Clinical Depression(临床抑郁),由脑部里面神经递质不平衡所致,是生理上的原因,最难治愈。

微笑性抑郁,越微笑,越危险。
“微笑性抑郁”表现为患者尽管内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀,外在表现却若无其事,面带“微笑”。这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受,而是出于“工作的需要”、“面子的需要”、“礼节的需要”、“尊严和责任的需要”、“个人前途的需要”。
他们也不想给别人添堵,没人会想天天难过,不喜欢和他们相处你可以远离,但是他们自己却一辈子离开不了自己。
抑郁症影响着全球超过3亿的人,在早期时你很难意识到它。但往往身边人患上抑郁症,甚至已经酿成自杀惨剧,作为亲朋的我们还蒙在鼓里。
他们没有刻意掩饰,只是我们太大意。
《中国精神障碍分类与诊断标准》列出了抑郁症的相关诊断标准:

1.疲乏,精力减退
2.兴趣丧失,无愉悅感
3.精神运动性迟滞或激越
4.自我评价过低,自责或有内疚感
5.联想困难或自觉思考能力下降
6.反复出现自杀意念,或自杀自伤行为
7.食欲减退或激增,体重有明显变化
8.睡眠障碍,如失眠,早醒,嗜睡等
9. SEX 性欲减退
如果你身边的人出现这些症状,别轻易不当一回事。你可以引导他们:

接受心理辅导:

引导他们接受通过专业的心理咨询师,学会释放压力,不再强迫自己在别人面前展现自己最完美的一面,他们能正视自己内心需要,能够接纳自己的情绪反应,真正做到笑得自然,笑得真实。

寻找发泄途径:

积极寻找朋友支持系统和其他排解压力的渠道,以宣泄自己工作中的不良情绪。另外,在工作中要学会弹性处理棘手事情的能力,把对自己的伤害减小到最低程度。

其实,抑郁症并不可怕,只要你有勇气直面它,就可以战胜它。但是千万不能小觑它,更不能逃避,那样对解决问题毫无用处。

最后想说,如果你不开心,那也不用微笑!

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