蜂蜜柠檬水能用干柠檬片泡吗?柠檬和蜂蜜一起喝有什么好处？

　　蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿造而成，口感香甜而不腻，常与柠檬搭配制成蜂蜜柠檬水饮用，不过蜂蜜柠檬水能用干柠檬片泡吗?

　蜂蜜柠檬水可以用干柠檬片来泡，干柠檬片相对于鲜柠檬存储更加方便，有些不方便选择新鲜柠檬的时候，也可以用干柠檬片来代替。干柠檬片搭配蜂蜜也对身体健康有益，因为干柠檬片含有糖类、柠檬酸、维生素C以及矿物质等成分，但是干柠檬片与鲜柠檬片相比，营养成分要稍低一些，尤其是其中的维生素C含量。

　　　由此可见，鲜柠檬和蜂蜜泡水好处更多，接下来田野牧蜂给大家简单介绍一下。

　　⑴增强体质：柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力的作用。同时蜂蜜中含有180多种物质，多种成分与人体体液成分相似，可以为身体补充适当的营养物质，也具有杀菌消炎的作用，进而提高身体的抗病能力。

　　⑵美容美白：柠檬中的维生素C具有美白肌肤的作用，还富含有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对于促进肌肤的新陈代谢以及抑制色素沉着有不错的帮助，使肌肤更加白皙。蜂蜜中则富含活性酶、维生素和抗氧化物质等成分，在这些成分的作用下促进了身体的新陈代谢，有助于排出体内废物，清除多余的自由基，帮助肌肤抵抗衰老。