自律的人生，从来都不简单：要么成功，要么晚一点成功‖文/单单

自律的人生，从来都不简单：要么成功，要么晚一点成功

我身边有个微胖姑娘，高考结束后的那个暑假，一直坚持饮食清淡，加上每日跑步，一个假期瘦下20斤，成为一个非常有气质的小姑娘。

我问过她，你是怎么坚持下来的？

“因为想让自己漂漂亮亮的上大学。”

为了一个很简单很青春的愿望，一个小姑娘认认真真地控制着，每顿都计算着卡路里。

她会在Coco、一点点门前徘徊很久，然后猛吸一口气离开，开心的告诉自己，没喝就等于瘦了。

她会在每口饭、每口菜入口前计算卡路里，然后默默将筷子从红烧肉移向了水煮生菜。

她会在跑步犯懒时，站到全身镜前，问自己“你确定不跑吗？”

当我拿起相机看到她在我的镜头里笑得灿烂时，我被她打动了。

漂亮的自己是要靠自律获得的，一段耀眼的人生更是。“认真自律的人都是自己的上帝，自己生命的主宰者”。

前段时间演员张歆艺，因为快速减肥20斤而引得网友纷纷点赞关注，面对大家的关注，她却说了一段令我敬佩不已的话。

在我还没瘦下来的时候，一个导演找我演胖姑娘，我婉拒了。不是我不能演胖姑娘，在我心里有条底线：我宁可为了一角色去增肥，去塑造角色，但我不想因为肥胖而不得已去接一个胖姑娘的角色。

张歆艺，从武林外传一个默默无闻的小配角，到《北京爱情故事》中的大火的林夏，她经历了很多，同样的也成长了很多，因为她懂得自律，她看到了自己与别人的差距。

然而自律，从来都不简单。

对于我而言，减肥一直是“口头上的常客”，却一直断断续续，坚持不下去。

我很想在夏天穿上漂亮的小裙子，不会因为腿粗而感到自卑；

我很想在买衣服时，不必为码数发愁，呆在试衣间里发呆；

我很想自信地走在校园里，走在商场里，走在街头上；

看到黄晓明因为减肥上热搜，我感叹那简直就是减肥时的我。唉，肉，只有零块和无数块啊。

我试过节食减肥，败于一场报复性的热量摄入；

我试过疯狂运动，差点导致身体受伤。

其实也是意料之中的失败了，只是那时对自己的欲望没有正确的认知，只是盲目地想要压抑它，就像小时候爸妈用棍棒教育来使你养成一个习惯或是戒掉一个坏习惯。

因为，自律不是压抑欲望，而是合理地管理欲望。人应该学会管理自己的欲望，在一定的受限制的空间之中活动，有意识地控制自己快乐的阈值。

当我放纵地吃上一整天的冰淇淋，和在成功减肥10斤后奖励给自己一份冰淇淋时，后者的快乐和满足是远远大于前者的，而且我会更加有动力去进行接下来的一轮减肥计划，向着下一口冰淇淋奔去。

所以，给自己的自律一点定期奖励，不要亏待自己。

好好管理自己的欲望，自律的人生是不简单，若一旦坚持，要么成功，要么晚一点成功。

希望每个小姑娘都可以如愿以偿，精致到老，眼里长着太阳，笑里全是坦荡。