治胸闷气短的是哪个穴位

最近老会出现胸闷气短的情况，这情况有时候还会出现加重，那么治胸闷气短的是哪个穴位呢？

第一招：按内关 手掌向上，在手腕内侧腕横纹上两寸，两筋之间。按时候可用大拇指的指尖，向下由轻到重，反复按压50下。
 内关穴是心包经穴位，对于心律失常有双向调节作用(就是可使过快的心率变慢，也可以使过慢的心率变快)。研究证明，经常按压内关穴，还有改善心脏功能的作用。这个穴位好找、见效快，出门在外感到心慌时，不妨作为“急救穴”试试。

第二招：拨神门 手掌朝上，在手腕腕横纹内侧尽头凹陷处，点拨这个地方有酸沉感。点拨神门可刺激尺神经，减慢心率。可与按压内关穴结合，每次5分钟。
神门是心经穴位，有宁心安神的作用。古人认为它是心神出入的门户，所以称神门。有研究说，刺激神门能改善冠心病病人的心脏功能，缓解心绞痛。

第三招：摩前胸   先用两手掌根推胸前部和心前区，从上到下，推20遍。也可先推一侧，再推另一侧，最后用右手大鱼际顺时针揉按膻中穴(胸前两个乳头之间)。这个方法可起到宽胸理气、温通心阳的作用。

第四招：推背腧 这个需要家人来做。推拿前先找准背部的两条经络，即脊柱正中的督脉，和督脉两旁寸的膀胱经。先用手掌的掌根沿着两条经络，从上往下推按5遍。重点点按厥阴腧、心腧(第四、五胸椎棘突旁开寸)，以及下面的膈腧、脾腧、胃腧、肾腧，每个穴位点按1分钟。最后用掌根上下来回推搓两条经络，搓到发热为止。推背腧有提振阳气、疏通经络的作用，对防治心绞痛、心律失常有效。

当然，除了平时的预防之外，如果突然出现心慌、气短怎么办呢？我再教大家一招，在紧急关头使用。那就是“点攒竹”。

点攒竹  攒竹穴在眉头内侧尽头。发生心慌时，可用食指或中指指腹用力点按攒竹1~2分钟，可起到减慢心率的作用。

当然，上面这几个部位，也可以用艾条进行雀啄灸，可以起到同样的效果。