心理咨询师李倩：培养孩子的挫败感，是个伪命题

采访人：郑立寒

采访对象：心理咨询师 李倩

李倩老师视频号：心理倩分析

郑立寒：

那您学了这么久的心理学，就是对您的生活有哪些改变呢？我觉得应该改变很大啊，是吧？

心理咨询师李倩：

对，整个人变得柔软了，然后在人际交往的过程当中，有一个思维就是说，“碰到困难的时候，我是可以解决的”。

我们经常说“失败是成功之母”啊，其实很多人是不相信的。

很多人还是会害怕失败。因为他从小并没有习得“失败是成功之母”的经历，很多人小时候一失败的话，爸爸妈妈就骂他，你这点小事都做不好？

所以他在失败的时候，他是非常害怕，因为会等到父母亲的一个责备。

我现在不一样，我在失败的地方，我有咨询师，我有这么多的朋友，在我不断地诉说这个失败的时候，有人陪同我，然后我就穿越了这个失败，我能在失败后面看到丰富的体验，它不仅仅是痛苦，还有我自己的欲望，那就是自我成长的一部分。

郑立寒：

是这样子的，我后来也分析过我自己嘛。因为我发现自己是特别恐惧犯错，害怕承担责任，然后也害怕失败，害怕遭到父母的责备，然后就觉得很不好。因为它（失败）给我的体验特别不好，所以我就一直在避开它。

心理咨询师李倩：

对，所以，学了心理学就会知道，困难其实带给你很多财富的。这样一个过程，其实是一个经验积累的过程。

当咨询师陪伴你去穿越那个困难的时候，你才发现，你的羞耻也是你的资源，你的恐惧也是你的资源，里面都是有宝藏，在你痛苦的地方刚好是可以去挖开这么一个宝藏，有一句话，当你有伤口的时候，是光照进来的地方。

当你伤口痛的时候，你去找咨询师，你会发现伤口里面有脓，当然也有新生的生命。因为伤口有自然愈合的东西嘛，还有一些成年的老伤旧伤在。

这是一个非常有帮助的经验，我们从小并没有习得，然后学心理学之后，你就慢慢习得。

对我的家庭来说，我的孩子在困难的时候，就是她挫败的时候，那我就等着她自己去穿越困难，我不需要安慰她，我只要陪着她就好了。

她有那个能力，自己去穿越困难的，我陪着她，两个人一起就好一点，我并不需要说，“哎，你不要哭了，不要伤心了”，不需要，你就等她嚎啕大哭，等她在绝望的地方自己爬起来，等她自己有能力去超越那个困难。

郑立寒：

嗯，我觉得如果有一个心理学的妈妈，应该教育特别好，就是当孩子有情绪的时候，你还可以看到她的情绪，然后还可以陪伴她、安慰她，这个是非常非常好的，就不会让人感觉到自己是孤立无援的。

心理咨询师李倩：

对。我大女儿，她就会说，我是看到她的，她觉得我是理解她的。

我确实是理解她的，虽然她经常骂我啊，在别人看来，表面上我们一家人没什么，因为我们孩子也很调皮，情绪表达也很激烈嘛，但是在看不见的地方，我的陪同这方面别人不一定知道的，孩子她能够感觉到妈妈是能够理解她的。

郑立寒：

嗯，其实这就是给她一种力量支持，然后，她慢慢就会自己生出一种力量，遇到困难的时候，很勇敢。

心理咨询师李倩：

对，有些机构不是说要培养孩子的挫折感啊，这是一个伪命题。

最简单就是孩子在作妖的时候，妈妈陪着他。当一个孩子在作妖的时候，其实他是在确定自己是否值得被爱，就像女朋友跟男人使劲作的时候，就是一个确定“我是否值得被爱”。

如果这个时候妈妈打压，“搞什么呀，作来作去”，那对孩子来说，又是陷入一个绝望，“噢，我真的是不被爱的”。

郑立寒：

嗯嗯嗯。我觉得是对的。

心理咨询师李倩：

再一次落实到了“啊，妈妈真的不爱我，我真的不值得被爱”，那他就对外界的敌意又加强了，如果说当孩子在作妖的时候，你知道他是确定爱的时候，就像我刚才说的，你就等着（接纳她看见她的情绪），她就知道，即使我自己都觉得自己很糟糕了，我妈妈依然爱我。

那她心里那个无条件爱的那个部分，就是“我是值得被爱的，我生来就是美好的，我生来就是值得被爱的”这部分就加强了，在生命的早年这部分就不一样了。

郑立寒：

确实。

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