潘长宏（老年人）的安平谣

黄虀饭，白盐炒，只要吃得肚皮饱；
若因滋味妄贪求，须多俯仰增烦恼。
粗布衣，无价宝，无丁洗净年年好；
盈箱满笼替人藏，何曾件件穿到老。
硬板床，铺软褥，高枕无忧睡到卯；
锦枕绣褥不成眠，翻天覆去天已晓。
写文章，上电脑，心境自然顺手稿；
生活习惯井有序，庭前海棠竟妖娆。
拍美图，有诀窍，光影线上找门道；
相机尼康D九零，远景拉近像素高。
旧房屋，勤打扫，处处清爽不长毛；
近来多少好楼台，半成瓦砾生青草。