心悸、失眠,少气乏力,宁心安神酸枣仁并不是唯一

很多人都知道失眠多梦用酸枣仁调理,但你不知道的事酸枣仁并不是万能的,宁心安神类的除了酸枣仁,你还知道哪些?

茯苓 茯神

功用

二药相配,襄资共济,水火既济,心肾媾通,宁心安神。主治心肾不交而致心悸、失眠、健忘、少气乏力等。

解析

茯苓、茯神有同根之源,苓以健脾渗湿为胜,茯神以安神增智为善,《神农本草》云:“茯苓……安魂养神。”《名医别录》云:“茯神止惊悸,多恚怒,善忘,开心益智,安魂魄,养精神。”二者相合,属相须为用,既有共性之助,又有特长之发挥,对于脾虚湿阻,心肾失交,神魂不宁而不寐者颇佳。如清·程国彭《医学心悟》安神定志丸,即以二药与人参、远志、石菖蒲、龙齿相配组方,治惊恐不安,睡卧不宁者。

茯神 麦冬

功用

二药相伍,养阴清心,安神定志。主治心阴不足,神明失养而致口干舌红,心烦不寐,夜卧不安者。

解析

茯神之长为安魂定魄,宁心安神;麦冬之长是养阴清心,润肺生津。二者相用,为相使之用,共奏清心除烦,养阴安神之效。明·洪基辑《摄生秘剖》天王补心丹为白茯苓与麦冬等组方,治阴亏血少,虚烦心悸,睡眠不安,精神衰疲,梦遗健忘,口舌生疮,舌红少苔者。施今墨先生从中悟得并易苓为神,且惯用以朱茯神,朱麦冬为伍,将二药用朱砂拌之,引药入心,更益养心镇静安神也。

生枣仁 熟枣仁

功用

二药相用,生熟为一物,共襄宁神,补肝养心之功。主治阴血不足,神魂失养,或虚火上炎,而致心悸、失眠、汗出、多梦等症。

解析

酸枣仁,甘酸性平,入心、肝、胆、脾经,以补肝宁心,生津敛汗为所长,主要用于阴血不足所致心悸失眠,怔忡惊悸者,以及虚证自汗、盗汗者。临床上有生、炒两种之用。

清·张璐《本经逢源》云:“熟则收敛精液,故疗胆虚不得眠,烦渴虚汗之证;生则导虚热,故疗胆热好眠,神昏倦怠之证。”然而对于生、熟之用确有争论,宋代《开宝本草》载:“后唐刊《石药验》云:酸枣仁,睡多生使,不得睡炒熟。”

现代药理研究证明,生枣仁能抑制中枢神经系统,有镇静催眠作用,若久炒油枯则失去镇静效能。因此清末医家张秉成《本草便续》中则折衷曰:“酸枣仁至于炒熟治胆虚不眠,生用治胆热好眠之说,亦习俗相沿,究竟不眠好眠,各有成病之由,非一物枣仁可以统治也。”施今墨先生临床生熟并用,以生者益阴血而疗虚烦不寐,熟者疗痰湿扰动,神魂不宁者。

酸枣仁 柏子仁

功用

二者相配,同类共济,宁心安神,相得益彰。主治阴血虚而失眠少寐,心悸怔忡;或各种心脏病之心悸、不寐;或血虚津枯肠燥之便秘者。

解析

柏子仁甘平,入心、肾、大肠经,具养心安神,润肠通便之能,主要用于阴血不足之虚烦不寐,心悸怔忡,及老人、久病、产后之体虚津枯肠燥便秘者。与酸枣仁为伍,属相须为用。

《摄生秘剖》之天王补心丹中既有二药与麦冬、天冬、当归等配伍,治阴亏血少失眠不寐症。名医张琪制潜阳宁神汤亦用二药与远志、夜交藤、茯苓、生地黄、玄参、川连、生牡蛎、生龙骨、代赭石配伍成方,治心烦不寐,惊悸怔忡,口舌干燥,头晕耳鸣,手足烦热者。

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