听说你想学吉他 ^_^

吉他是用来练的，不是学的。所以，强烈建议小伙伴们以动手练习为主，乐理学习为铺（仅在练习的间隙去学习体会乐理即可）。

吉他的起源可以追溯到公元前两三千年前的古埃及、古巴比伦和古波斯的各种古弹拨乐器。15 世纪中叶，一批靠卖艺为生的吉普赛人流浪到安塔露西亚，Flamenco 开始在西班牙流行，吉他也随之被带到了全世界。

关于吉他的详细介绍（比如吉他的分类、构造等）网上有很多资料，这里不再赘述；涉及的乐理知识请参考：基础乐理+五线谱（初级版）

01

六线谱

六线谱（Tablature，简称TAB）是一种专为吉他设计的记谱方法，它的 6 根线分别代表吉他上的 6 根弦，从上往下依次为 1、2、3、4、5、6 弦（吉他上最细的为1弦）。

1、独奏（旋律）记谱法

• 数字：左手需要按住的品格（数字是几即表示第几品，0表示空弦）。

• 数字所在的线：右手需要弹的弦。

PS：音符及时值与五线谱基本一致（只是符头被去掉了）。

2、分解和弦伴奏记谱法

谱中的 “×” 表示用右手应弹响的弦，谱上方为左手按弦的指法图（和弦图）。

在吉他和弦图（指法图）中：

• 竖线：从右向左分别表示第 1-6 弦；

• 横线：表示吉他指板（品格）；

• ●：表示左手手指（需要按的弦）；

• ○：表示空弦，不用按，但需要弹响；

• ×：表示不用按，也不能弹响。

PS：最右方的空弦没有在和弦图（指法图）中，所以单独用数字表示。

3、扫弦（Sweep Picking）节奏记谱

按箭头方向扫弦，没盖住的弦不用扫，虚线表示假动作（需要动作，但不要扫弹发音）。

切音：使正在振动发音的琴弦立即停止振动。

琶音（Arpeggio）：也叫分解和弦，按从低到高（或从高到低）的顺序依次奏出。

4、其它常用标注

拨片方向：直角横线，下拨；倒三角，上拨。

闷音（Palm Muting）：用手护住琴弦靠近琴桥的部分（找一个最合适的位置，太靠前达不到闷音的效果；太靠后会出现杂音），不让琴弦震动的太厉害然后弹奏出来一种很沉闷很有力的声音。标记为 P.M.

制音（Mute）：左手手指轻靠在琴弦上，右手扫弦所发出的噪音（在扫弦节奏中充当着重要角色）。

自然泛音（Harm）：左手手指轻轻虚按在琴弦上（仅仅接触琴弦但不用力），在右手弹弦的一瞬间左手迅速离开空弦，即能发出自然泛音（吉它第十二、七、五、四、三品上都能发出自然泛音。小于第三品以上的泛音很不清晰响亮，通常不用)。

滑弦（Slide）：两个音由斜线相连，标记为 sl.（如：从三弦的二品到三弦的四品，拨响第一个音，第二个音不用去拨弦，而是直接滑下来）。

击弦（Hammer-On）：第一个音弹响，第二个音用手指使劲地敲在琴弦上；

钩弦（Pull-Off）：第一个音弹响，第二个音用手指勾弦。

02

持琴姿势

关于吉他持琴的姿势并没有完全严格的标准（古典吉他会严格点），你可以尝试任何能让自己感觉舒服的姿势。但需要记住一些事项：

• 佩戴背带：即使坐着时，它也可以提供外的支持。

• 利用胸骨调整吉他：以胸骨为枢轴点提供杠杆作用，以保持乐器平衡。

• 如果需要看指板，可以将吉他倾斜（不要伸长脖子去看指板）：应尽让自己能够不看指板（也就不用将吉他倾斜了）也能按对和弦。

• 坐姿：将双脚分开成 V 字形，乐器的弯曲部分放在右腿大腿上，琴身约 45° 倾斜背靠身体，琴头微微朝上（如果抬起一只脚，右腿放在左腿上，相当于翘起二郎腿；或者使用脚踏板）。

03

手指记号

吉他演奏需要左右手进行不同分工。

右手：拨弦

• p：拇指（负责拨6/5/4弦）

• i：食指（负责拨3弦）

• m：中指（负责拨2弦）

• a：无名指（负责拨1弦）

• ch：小指（不常用）

左手：按弦（六线谱中通常会标注出需要按弦的手指）：

• T：拇指（不常用）

• 1：食指

• 2：中指

• 3：无名指

• 4：小拇指

PS：右手 P i m a ch 即西班牙语 pulgar índice medio anillo chico 的首写。

04

调音

在练习吉他之前，首先要将吉他的音调准。

1、推荐调音 App

• Instrument Tuner

• GuitarTuna

2、吉他中 1-6 弦（空弦）的标准音高

• 1 弦（E）：329.6Hz

• 2 弦（B）：246.9Hz

• 3 弦（G）：196.0Hz

• 4 弦（D）：146.8Hz

• 5 弦（A）：110.0Hz

• 6 弦（E）：82.4Hz

PS：吉他上最细的为1弦

05

（右手）拨弦训练

右手随时保持就位姿势（以便可以更加快速拨弦）：拇指放在 5 弦上，食指放在 3 弦上，中指放在 2 弦，无名指放在 1 弦，手指自然弯曲，整个手像是握着一个鸡蛋…

• 拇指：向下拨弦；

• 食指、中指、无名指：向手心方向勾弦。

用指甲或指腹进行弹奏均可，区别只是音色不同（指甲更清脆饱满）；但注意要用手腕（而不是小臂）来拨弦和扫弦。

1、p i m a 指

右手分别拨 6321 、5321 、4321 弦（目的：熟悉每根手指所负责的琴弦）。

2、52321323

右手分别拨 63231323、53231323、43231323 弦（目的：熟悉节奏型）。

当练得比较熟的时候，可以跟着节拍器来弹奏（规律：53-23-43-23 = 强-弱-次强-弱）

3、交替指

目的：在弹奏过程中能够更加快速拨弦（可以不用严格遵循 p i m a 各手指所负责的琴弦）。

（1）i m 指：分别交替拨 12、23、34、45、56 弦

（2）p i m a 指：分别交替拨 123、234、334、456 弦

练习要求（标准）：直到眼睛可以不用看琴弦（类似电脑键盘的盲打）。

06

左手 “开指” 训练

练习目的：锻炼单独手指的灵活度（跟运动员的拉伸训练类似，所以称为“开指”训练），练习不过关会无法正常按和弦。

1、初级训练

• 1、2  指训练用 1、2 指指尖分别按紧 1、2 品（从1弦按到6弦），同时右手用交替指依次拨 1、2 琴弦。

• 2、3 指训练：用 2、3 指指尖分别按紧 2、3 品琴弦（从1弦按到6弦），同时右手用交替指依次拨 2、3 琴弦。

• 3、4 指训练：用 3、4 指指尖分别按紧 3、4 品琴弦（从1弦按到6弦），同时右手用交替指依次拨 3、4 琴弦。

2、（保留指）爬格子

用 1、2、3、4 指指尖分别按 1、2、3、4 品琴弦（从1弦按到6弦），同时右手用交替指依次拨 1、2、3、4 琴弦。

保留指：每次拨响琴弦，左手分别按下的手指都不能松开，直到下一小节（小节结束时 4 根手指都要保持按在琴弦上） 。

Tips：由于每个人的手型大小不一，有时不用特别纠结是否在用指尖按弦（建议尽量用指尖按弦）可根据自己的手型适当调整，以保证每根弦能拨响、无杂音为准。

07

音阶训练

按各个把位的音阶图来练习，练熟之后可以不看音阶图，直接靠肌肉记忆来弹音阶。

初学暂时只需要练第一把位（前三品）即可，直到可以在吉他上快速找到任意各个音阶的位置。

08

和弦训练

1、常用和弦（熟悉）训练

练习要求（标准）：左手指尖按指定琴弦时不触碰到其它琴弦，右手拨弦时不出现杂音；直到可以靠肌肉记忆来弹奏各和弦。

PS：从上住下的格子依次代表吉他的1-4品，从往左依次为1-6弦；数字表示左手手指（F和弦1指需要按6根弦）。

2、和弦转换训练

练习要求（标准）：换和弦时声音不出现明显停顿，并在右手弹奏时不出现杂音。

练习曲：

09

扫弦训练

1、手指扫弦 & 拨片扫弦

（1）手指扫弦

手指扫弦有多种方式（通常下扫用食指，上扫用拇指；在弗拉门哥/伦巴等风格中会用到轮扫，即用小指/无名指/中指/食指依次扫弦），手指触弦部位如图，实际弹奏可适当调整。

PS：左（食指），右（拇指）。注意保证下扫或上扫时只能是单个食指或拇指触弦，如果食指和拇指同时或先后触弦，会发生混浊，还有可能会将琴弦卡进指甲缝里的危险。

（2）拨片扫弦

拇指和食指交叉呈 90°，拨片的尖端与大拇指伸出的方向垂直（大拇指给拨片提供一个面），用拇指和食指指尖夹着拨片。

2、（不同音符的）扫弦训练

下，表示向下扫弦；上，表示向上扫弦；空，表示假动作（六线谱上未标示出来）。

（1）四分音符

（2）八分音符

（3）十六分音符

（4）前八后十六

（5）前十六后八（分音符）

（6）切分节奏

PS：切分节奏的强拍在中间

3、练习曲

• 节奏型：下  下上  空上  下上

10

你可能需要经历的过程

第一阶段：右手拨弦练习

前三天强化训练（以后的每一个新的阶段前三天都是强化训练本阶段的内容，其它时间可以穿插练习新的内容或复习旧的内容） ，每天 30-60 分钟以上。

初学可能会找不到弦，随着练习时间的增加，慢慢就会不用看也能找到了。

长时间练习会出现手指酸、抽筋等状态，可以先停下来休息一会，或者先预习后面的内容（不要强迫自己速成，放轻松反而会事半功倍）。

第二阶段：左手按弦练习（爬格子）

刚练的时候会感觉手指打不开（你现在是不是在一根一根掰自己的手指^_^），不用太着急，可以试着先预习后面的音阶，随着练习的时间多了手指的韧带也就慢慢拉伸开了。

按弦的时候不要太用力，自己去找感觉，能弹响琴弦就行（我知道即使说了你们还是会很用力去按，生怕自己会弹不响，没关系，随着对琴的越来越熟悉就不会那么用力了）。

练习时间长了手指会很疼，然后会脱皮，最后会慢慢长茧...这是必经的过程（也是为了练好琴所必须作出的牺牲）。

吉他手的手指 ^_^|||

第三阶段：音阶练习

如果对乐理熟悉，练习起来可能会相对容易。如果之前没完全没接触过乐理相关知识（即使 do rei mi fa sol la xi 都读不流畅）也没关系，慢慢练，不用刻意去记（因为只要你还想玩音乐，以后就会随时随刻地在跟它们打交道，你会自然而然地熟悉并记住它们），如果感觉太枯燥可以穿插练习前面（或后面）的内容。

第四阶段：和弦练习

尽量用指尖按弦，但不用特别纠结是否在用指尖按弦（每个人的手型不一样）。也不要埋怨自己的手指太短，去网上看看那些几岁就能把吉他玩得特别溜的小孩，你的手指能比他们更短吗？

另外 G、F 和弦可能是两个大难点。

G 和弦：5 弦大多时候是不用发声的，所以前期即使被其它手指碰到也没太大关系（以后练习时间长了，手指韧带拉伸开了就不会再被其它手指碰到了）。

F 和弦（大横按）：按 F 和弦时，食指虽然要按住全部的 6 根琴弦，但只要保证 1、2、6 弦能够顺利发声即可（其它三根琴弦有另外3根手指分担）；前期可能会感觉总有几根弦弹不响，没关系，慢慢找感觉慢慢调整，实在找不到感觉就先练其它的（随着手指对指板越来越熟悉，自然也就能够按住了）。

第五阶段：和弦转换练习

这个是真没技巧了，只能刷时间。练习的时间越长，对和弦跟指板越熟悉（形成肌肉记忆，甚至不用看指板也能按住），转换也就越快了。不熟悉就只能磕磕巴巴断断续续了。

第六阶段：扫弦练习

扫弦时尽量跟着节拍器一起（之前推荐的调音软件GuitarTuna里面有自带节拍器功能），有助于加深自己对节奏强弱变化的体会。

第七阶段：弹奏技巧

其实过了第五阶段就算是已经入门了，后面的练习在把前面内容巩固好的前提（或间隙）下慢慢提升即可。

好 la，到这里你已经可以自己去网上找谱练习了；尽管在弹奏时也许会有些嗑嗑巴巴不够连贯，不用担心，那只是因为你练习的时间不够罢了。

所以再次强调，强烈建议小伙伴们以动手练习为主，乐理学习为铺：练习时间占 95%（直到形成肌肉记忆），乐理学习时间仅占 5%（其实有好大一部分会弹吉他的人都不懂乐理）。