每天一次,甩走多年膝盖痛和腿疼,还能减肥!医生亲自示范～
腿疼膝盖疼 是困扰着许多人的问题
一开始只是上楼梯疼
后来下楼梯也疼
再后来连平地走起来都犹如针扎
最后站立都是一件痛苦的事情......
上海的顾女士就经历过这样一段煎熬的年月，为了治膝痛，她吃过很多药、打过针、甚至还想过人工关节置换，但是不是效果不明显，就是风险太高。
后来，一个简简单单的动作，不仅竟然治好了她多年的膝痛，还让她成功减肥20斤，那是怎样的动作呢？
就是因为每天没事就坚持甩腿，现在的顾女士腿也不疼了，腰也细了，连体重都瘦了20斤！和朋友们说走就走的旅行也已经不在话下。
那么这个神奇的动作到底应该怎么做呢？罗从风医生为大家做了一次亲身示范。
▲温馨提示：建议在wifi环境下观看。
一个简简单单的动作，竟然治好了多年的膝盖痛，还能帮助减肥！这么实用的方法，值得告诉身边的人~
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