【北京郁金香】家长成长学校线下见面会

7月24日,北京地区家长线下课堂从从上午十点持续到下午五点半,自我感觉效果不错。
活动一开始,我表达了自己的心声:首先,我感恩郁金香陪伴,感恩创始人爱咪姐,让我们聚在一起抱团取暖,一起成长,彼此滋养;其次,感恩郁金香家长学校,感恩学校的镜面老师,是他的信任和安排,让我们有机会在北京相遇;最后感恩我们自己,为了自己,为了孩子,为了家庭,走进心理学课堂学习,为这样的自己点一个赞!
一天的活动下来,总共有28人参与,其中有家长,也有郁友,还有三个爸爸。尤其是来自湖北女孩的分享,惹得很多人心疼,落泪…在女孩的身上,她们看到了自己的影子;在家长们身上,女孩看到了自己妈妈的影子,这就是彼此为镜彼此滋养。
有的家长说自己的能量被孩子拉低了,需要来充充电;有的家长说不懂得爱自己,所以不懂得爱孩子;有的家长只是因为喜欢我,喜欢我的文章,特意来见我。
线上学习与线下的学习,效果不一样。线上更多的是“知道”,线下更多的是“做到”;线上学习的是“知识”和“道理”,线下体验到的是“情绪”和“感受”;线上学习大多是“意识”层面的东西,而线下的情绪和感受可以深入“潜意识”。
我说过,所有的疗愈需要从潜意识入手,内在变了,外在就变。一切都是幻相,一切都是内心世界在外面的投射,改变内心里的底片才是关键。
“我们只是活在由自己的感官所塑造出来的主观世界”。
做自我介绍时,我才发现,现场竟然有很多妈妈是我陪伴过的,可是,我已经没什么印象了。对于我的“忘记”,她们都表示理解,毕竟,我陪伴了太多太多的人。
知道我要在北京玩两天,她们送给我纯牛奶,饮料,还有书,口罩……爱心满满,幸福满满。她们纷纷表示,我的课接地气,希望我多来北京分享。是的,家长们太焦虑了,太难熬了,度秒如年的节奏,太需要简单实用有效的方法了。她们表示:跟我在一起,她们感觉很幸福!
我何尝不是这样的感觉呢?那种被认可被需要被尊重被爱的感觉………
是的,太多太多的道理容易懂,可是,把道理变成实践却需要方法;道理是远方的目标,然而,想要到达目的地,需要有路可以走过去。
我告诉她们:“我感觉,给我三天时间,我也可以讲。我真的想把我知道的都给你们,真的。”
有理论,有方法;有心理疗愈,有舞动冥想疗愈;有个案辅导,有互动体验。体验中,她们看到了自己内心的小孩,体验到了孩子的感觉:被忽略时的感觉,被支持时的感觉,被爱时的感觉…
傍晚,姐妹们一起吃了酱香烤鱼,见到了北京郁金香陪伴的负责人宾柯妹子,我们在北京街头合影留念,最后依依不舍地告别。
参加活动的补丁老师,家长学校的辅导员,看到我的文字后写下了自己的分享:
“ 品读涵香老师的文章,仿佛又还回到了昨天。涵香老师总是非常有感染力,她往那里一站一说一动,自然而然,温暖而有力量”!
“ 虽然是在讲课,但更是在实操,在互动,在传递,在给到。总之,就是接地气、有干货!”
“ 我们和孩子要走出来,正要走的路,将要走的路,真的,就在涵香老师所说的那里!”
有一个妹子,是郁友,我在线上陪伴过多次,听说我来北京后,特别激动,特意请假来参加活动,就是为了见见现实中的“真人”。
来自于她的分享:“7月24日,涵香老师给我们讲课。教了我们很多干货,比如敲击穴位法,与内在小孩对话,与孩子对话,我很重要,孩子很重要……其中我最有感触的是与孩子对话,就是深呼吸,然后假设孩子来到你的面前,对他说一些话。我家孩子没事,我有病,我就假设爸爸妈妈在我面前,说了一些鼓励的话,理解的话,内疚的话…我的眼泪哗哗往下流,那种不被鼓励,不被尊重,不被肯定…的泪水全都往出涌,太多被压抑的情绪被压在心里好久了,今天终于在涵香老师的带领下,发泄出来很多”。
“涵香老师很朴素,讲得课很接地气。理论结合实践,这种上课方式很生动。更重要的是涵香老师免费为我们上课,还说把她知道的想全教给我们,无奈时间不够,这真是一种大爱。大爱无疆,向涵香老师致敬!”
来自另外一个妈妈的分享,她和老公一起来的,而且来得最早:
涵香老师陪伴过我,具体几次我都记不清了。尤其这次我还是带着问题来的。我和先生早早来到上课地点,涵香老师来后,认出了我,我们紧紧的拥抱在一起,坐下后第一句话就是问我的情况,让我倍感亲切与支持。随着家人们的到来,教室有人上课,大家就在大厅里跟着涵香老师舞动起来。
一天的课程下来,我们收获了很多,就是不爱参加活动的先生也渐入佳境,跟着一起参加各个活动,还说我家孩子占便宜了。因为在我们小组里,孩子得到两次支持。在去的路上,我夸他一直来陪我上课,非常的优秀,他很高兴。要是原来我一定把功劳归为自己的引领,现在我经过学习,知道感恩他的付出与努力。现在遇到问题他会说你去问问涵香老师怎么说。这就是涵香老师陪伴我的成果啊!
而且经过和涵香老师的舞动、冥想、看涵香老师的文章,我觉得自己有了很大的进步,遇到问题我可以稳住,而且有了一些定力和方法。涵香老师昨天还随时关注我的事情,给予鼓励肯定。感谢涵香老师的生命陪伴。
感谢郁金香这个平台,公益做到这么好。感恩为活动付出的老师们,感恩共修的伙伴,我们一定可以越来越好!
昨天晚上,再次收到她的信息:
今天晚上和先生聊天,他用三体脑理论分析了孩子的现状,让我佩服得五体投地,仅仅一次学习,他就已经全部掌握,运用的非常到位,说实话我真没有这么高的悟性与应用能力,父亲的学习真的太重要了。
而且他的定力,耐心,爱心全部超过我。今天在他的陪伴下孩子打了新冠疫苗,情绪稳定。
他的博大胸怀让我感动。我现在越来越体会到他是真男人,有大爱。值得我一辈子好好爱她。感恩命运让我得到这么好的爱人。
晚上吃饭前,孩子说不吃,我就没拿孩子的碗。她一看是西红柿炒蛋,又要吃。爸爸说,你去给孩子拿碗,他的爱与细心可见一斑!
他说孩子现在是调整情绪,给她时间,会慢慢回到理性。
涵香老师的课太好了,让我们收获满满。性价比太高了。
刚才看《唤醒半睡的自己》,明白了我在陪伴孩子时,并没有全身心的投入,所以孩子感受不到爱。我一直以来,总是以自己的身体不好为由,消费这个自卑,消耗了很大的精力,活在委屈中,我的爸爸妈妈也以担心我的方式爱我。我没有给爱我的人全然的爱,只有索取,抓控,恐惧,害怕。今天的读书心得。我建议每个找您陪伴的人,多让他们读这本书。
先生夸我成长得太快了!
还记得最初陪伴她时的样子,焦虑不安,非常迷茫,能量很低,看看她现在的状态,稳定沉着,前后判若两人。
前天,与北京郁金香戏剧社的几个志愿者见面,感恩团长刘宏宇老师的精心安排。
我的朋友圈里,有三个北京地区的家长没能看到我的信息,错过了聚会学习的机会,当知道我第二天还有小型聚会的时候,纷纷表示来参加。
炎热的夏季,我们在后海幼儿园相聚,找了一个茶馆,坐了下来。
其中有一个妈妈来自吉林,我线上陪伴过她一次。她在北京,是为了陪儿子来看病。结果,孩子目前不想吃药,也不想住院,嚷嚷着要回家,是离开?还是留下来?她六神无主,没有了方向,非常沮丧。
当她知道我来到北京的信息时,她突然觉得,“涵香老师就是为我而来的”…
跟她相比较,其余的两个妈妈能量比她就高多了。她们纷纷鼓励她,谈起了自己的过往,告诉她,“你就是过去我们的影子”。
聚会结束后,这个妈妈说,“又有信心和力量”了。陪伴抑郁症的孩子,确实很费能量,甚至是一场持久战。如果不能持续地学习成长,爸爸妈妈们很容易一起掉入情绪的泥潭。
针对戏剧社的现状,我表达了我的心愿:希望戏剧社可以拍点抑郁症题材的话剧,用自己的作品说话,像我的写作一样,以不同的方式科普抑郁症。
今天,我就要回家了。30号,接受上海地区家长学校的负责人高女士的邀请,我会去上海为那里的家长们送心理营养。
经历过西安、南京、北京的线下课堂,上海将是第四个城市了。
这就是郁金香陪伴,这就是郁金香精神:让爱更近,郁更远。
一切为了康复!
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