“30岁，没车没房没存款，很焦虑”，认清这3点能帮你减轻焦虑

1

我逛朋友圈时，经常看到有朋友转发这样的文章：

《30岁之前，你要拥有的“身份资本”》

《30岁之前，这几件事一定要做》

《30岁不结婚，人生就完蛋了吗》

《30岁之后，女人一定要有这3样东西》

《30岁后，这八个认知，拉开女人之间的差距》

看到这些标题，我总是忍不住点进去看一看，因为我想知道，30岁之前，我该做什么事，我还想知道30岁之后该明白的道理。似乎知道了这些道理，我就会越来越好。

我发现大家都很关心“30岁”，它真是个无比吸睛的数字，总能抓住我们的目光。我们为什么会对与“30岁”有关的一切感兴趣呢？因为它与我们息息相关。

30岁好像是一个人生的分水岭，如果在30岁到来之前，你没有把日子过好的本事，30岁之后就会越来越难。

30岁没车没房没存款的，焦虑；30岁有孩子没工作的，焦虑；30岁有车有房也焦虑；30岁什么都不缺的，依然会焦虑。

所有的焦虑，都跟年龄有关，不管在哪一个年龄阶段，30岁之前也好，30岁之后也罢，都会有不同程度的焦虑。我们活在当下，焦虑着未来。

这就是年龄焦虑，因为年龄增长而焦虑。

2

人们为什么会因为年龄而焦虑呢？

大部分原因是大环境所致，这是一个喜欢用年龄来定义一个人的世界，从小到大，我们都被灌输“什么年龄该做什么事”的人生观，25岁之前要结婚，30岁之前要生二胎，30岁之前有车有房……

于是，30岁之前，有车有房，有老婆/公，有孩子，就是人生赢家，周围人都会觉得这个人很成功。

而如果这些都没有，那么，就会被判定为一个loser，一定会遭受别人的嘲讽和同情，以及各种催，催结婚，催生孩子，催买房。

最最典型的是结婚这件事，如果一个女人在25岁之前不结婚就会被叫做剩女。

一旦被贴上剩女的标签，她要承受的压力是巨大到无法想象的，这种压力来自各个方面，有亲友的，同事的，以及自己父母的。

电影《剩者为王》中，女主角盛如曦35岁，未婚未育，有一份稳定且待遇优厚的工作。她和妈妈一起参加亲戚的婚礼，她妈妈一直在跟别人念叨她没结婚这件事。

她妈妈经常为了这件事跟她吵架，甚至骂她，说她没用。你看，就算一个人过得再好，只要还没结婚生小孩，就会被认为是失败的，是一无是处的。

我们的人生被年龄定义，所以，只要到了某个年龄阶段没有做“该做”的事，就会被别人讨伐，会因为社会上的一些声音感到焦虑。

3

如何摆脱年龄焦虑呢？

首先，不要跟别人攀比。

很多人的焦虑，是因为和身边人对比，谁又买房了，谁又升职了，谁又生小孩了，谁家庭美满，生活幸福。

反观自己，什么都没有，没车，没房，没对象，没孩子，完了，这一比，铁定会焦虑。如果没有那么多比较，也就不会有那么多的焦虑。

你要相信，只要过好当下，给自己制定一个目标，然后按照目标做好计划，只要跟着计划一步步往前走，每天都努力一点，慢慢的也会离目标越来越近。

其次，不要太急于要结果。

有些人的焦虑是因为付出了看不到回报，过度的关心到底还有多久才能实现目标。只要付出一点点，就想看到结果，这是很多人都会有的毛病。

我们不否认有些人是真的很容易实现目标，但是大部分人都资质平平，没资源没背景，要想实现目标就得付出非常多努力的。

30岁之前，我们在努力的同时要明白“欲速则不达”这个道理，不要刚付出一点点就想要得到一切，这是不可能的。

如果你离目标还很远，那就说明你努力得还不够，付出的还不够多。

最后，我们要学会自我增值。

我们都被物欲横流的价值观带偏了，无数的广告，商家都在鼓吹女人一定要对自己好，要舍得花钱投资自己，给自己买各种奢侈品。

于是，很多人花钱不眨眼购买各种奢侈品，以为只要有这些名牌加持，就能活得很高贵了。甚至有人为了让自己看起来活得更精致而不惜网贷，裸贷。

这是一种十分错误的价值观，投资自己没错，但是正确的投资应该是先投资自己的大脑，投资自己的实力，掌握一个技能，或者考个对职业发展有帮助的证书。

不是说皮囊不重要，皮囊也很重要，只是在自己没有很好的经济条件的时候，最应该投资的是大脑。

只有让自己越来越优秀，能力越来越强，才能挣到更多的财富，过上更好的生活。到时候再包装自己的外在也不迟。

4

年龄增长不是最可怕的，最可怕的是虚涨了年龄，依然在原地踏步。

我们要做到脚踏实地，一步步安稳的往前走，不沉迷过去，不担忧未来，专注于脚下的路，才不会因为年龄增长而感到焦虑。

当你越来越好，越来越优秀，不管你年纪多大，都会觉得这是最好的年龄。

---

作者：花未眠，九零后狮子座，热爱阅读和写作，专注分享成长感悟和干货。我在这里，陪你一起成长。