枸杞百利但有三害，危害极大，很多人不清楚，直到现在才明白
关注
枸杞百利但有三害危害极大很多人不清楚直到现在才明白
枸杞又名枸杞子它富含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E等其它元素枸杞的功效有很多具有抗衰老、降血糖、提高视力、延缓衰老、滋补肝肾等功效。
枸杞是个宝但也要了解下枸杞禁忌哦
1.感冒发烧者不可以吃枸杞
因为枸杞子属于热性食药而感冒发烧本身体虚内火旺感冒发烧者吃枸杞的话只会加重感冒发烧的病情因此感冒期间最好不吃枸杞了你可知
2.腹泻患者不可以吃枸杞
体虚腹泻患者在食用枸杞子后会造成加速腹泻的症状对身体不好因此在腹泻期间一定不要吃枸杞了你可知
3.枸杞泡水不能用开水泡
因为枸杞水温太高的话会破坏枸杞的营养喝了也是白喝还对健康不利因此最好是用温水泡枸杞才能发挥出它的营养价值效果会更加好。
赞 (0)