薰衣草精油的四大功效与五种用法

薰衣草有着“香草之王”的称号,其提炼的精油不仅气味清新淡雅,还拥有美白美颜、控油祛斑等多种功效,对人的皮肤有着很多好处,甚至还可以促进皮肤受伤组织的再生恢复,想知道薰衣草精油的功效与用法的朋友可以了解一下。

一、薰衣草精油的功效

如果要罗列出薰衣草精油的全部功效,那估计说上一天一夜都不会完,因为薰衣草精油的用处实在是太多了。就护肤而言,常用薰衣草精油能够美颜美白、控制油脂、祛斑祛皱、能够促进皮肤受伤组织的恢复。经常闻一闻还能平缓紧张的神经,减少情绪化。

1.控制水油平衡

人面部的皮肤最容易过干或者过油,不论是哪一种对皮肤都是非常不好的,这都是由于皮肤表层的水油不平衡所引起的。而薰衣草精油能够深层的调节皮肤的PH值,控制皮肤的油脂分泌,还有着补水保湿的功能,让皮肤恢复到水油平衡最佳的状态。

2.防止毛孔粗大

薰衣草精油能够深层的清洁皮肤毛孔中的污垢,从而起到紧致皮肤的作用,也抑制了表皮毛孔油脂过量分泌。经常使用薰衣草精油擦脸的话,能够防止毛孔再次粗大,能够非常有效的改善皮肤暗沉、肌肤老化等皮肤状况。

3.促进组织再生

薰衣草精油有着促进受损皮肤再生的能力,它能够通过你自身的吸收和刺激皮肤的组织细胞,来起到恢复疤痕的作用。但一定要是比较新的疤痕,如果是多年的老疤痕基本上是没有什么作用了,用薰衣草精油祛痘印是非常有效的。

4.有助休息睡眠

薰衣草精油的味道非常的清新淡雅,偶尔闻一闻对神经放松是非常有好处的,能够减压镇静平衡神经,避免情绪化的情况。所以是非常有助于平常的休息以及睡眠的。不仅如此,用精油擦拭身体,还能够驱蚊避虫,让你睡个好觉。

上面介绍的几点只是薰衣草精油几个主要用处,这种精油在平时的生活中是非常有用的。薰衣草精油的功效与用法是所有精油治疗中最早被发现的,所以安全性和实用性都是非常高的,如果想要购买的话,请一定要在正规的地方购买。

二、薰衣草精油的用法

1.直接使用

这种使用方式就非常简单了,直接蘸取少量的薰衣草精油擦拭在你想要的地方就可以了,比如说想要祛痘,就涂在有痘痘的地方,祛痘印就涂在有痘印的地方。平常闻一闻也能够让你神清气爽的,但这种方法不能完全发挥薰衣草精油的效用。

2.调和使用

在平时护肤的时候,可以加入一点薰衣草精油,能够起到更好的效果。比如在10克面霜/乳液/爽肤水中加入一滴薰衣草精油并混合均匀,每晚适量的涂在面部就好。还有就是可以在面膜中滴上一滴薰衣草精油,这样可以改善面部的痘痘以及痘印。

3.脸部按摩

用薰衣草精油按摩脸部对美容美白是非常有效的。可以将10ml基础油滴上5滴薰衣草精油,然后稀释混合后,用作脸部按摩,按摩15分钟左右即可,这样做能够有效的提高皮肤紧致,平衡油脂,还能促进细胞的再生。

4.身体按摩

用薰衣草精油按摩身体的话,不仅能够改善整个身体的皮肤状况,还能起到缓解肌肉酸痛,改善风湿关节炎的作用。此方法同样需要10ml基础油,外加四滴迷迭香精油,最后再加上6滴薰衣草精油,然后将其稀释混合就可以了。将全身都按摩一遍,绝对会让你神清气爽的。

5.香薰疗法

薰衣草精油本来就是用作香薰的,平时在枕边滴上两滴薰衣草精油可以很好地改善睡眠,闻着这股芳香入睡,能够舒缓神经,平复烦躁的心情,有效的治疗失眠和睡眠质量不佳等症状,严重失眠的人可以尝试一下,这可要比吃药好得多。

结语:看完上面介绍的内容,相信大家对薰衣草精油的能耐都有了一定的了解,合理的时候绝对能够帮助你美容美白,让你生活更加的美好。

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