美食精选:西红柿炒包菜、可乐鸡翅、凉拌椒香穿心莲、鱼香肉丝
西红柿炒包菜
材料:包菜半个,西红柿1个,姜适量。
1、将西红柿切片,姜切成丝待用。
2、包菜切丝。
3、油锅烧热后放入姜丝,之后放入西红柿翻炒至西红柿软熟。
4、倒入包菜、盐、生抽、蘑菇精,炒熟后装盘即可。
可乐鸡翅
1、将鸡翅,姜葱洗净,姜切片,葱折断,起油锅,爆香姜葱。
2、鸡翅下锅,煎至表面稍黄,加入两勺的生抽,翻炒一小会儿。
3、可乐倒入锅中,烧开后改中小火慢焖。
4、待鸡翅焖软后,大火收干汤汁即可。
凉拌椒香穿心莲
材料:穿心莲100克。
调料:熟芝麻适量;油适量;盐适量;花椒1小勺;干红椒2枚;白糖少许;香油1小勺。
1、锅烧热后,倒入适量油。
2、待油温升高后放入花椒、干红椒。
3、炒至花椒、干红椒颜色变深,关火。剥去花椒和干红椒,只留炒过的油。
4、穿心莲用清水浸泡10分钟。
5、再清洗干净,沥去水,放入容器中。
6、放入适量盐。
7、放入少许白糖。
8、抓拌均匀。
9、放入香油。
10、放入炒过的油,拌匀。
11、盛入盘中,用炒过的干红椒点缀。
12、撒适量熟芝麻即可。
鱼香肉丝
1.里脊丝用料酒.胡椒粉.盐.水淀粉.蛋清腌,加油抓匀;
2.醋.酱油.白糖.淀粉.盐.鸡精.水及姜.蒜末调成碗汁;
3.凉油滑散肉丝,变色盛出,配菜(木耳.尖椒.胡萝卜.冬笋)滑炒下盛出;
4.爆香葱姜蒜末,加红泡椒炒香,加番茄酱炒出红油入肉丝快速翻炒;
5.加配菜翻炒几下入碗汁,快速炒匀即可
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