受寒也要分阶段，调理方法各不同！

受寒后每天的调理方法都不同

如果第一天没抓住时机散寒，到了第二天，你发现孩子还在流清鼻涕、打喷嚏、浑身发冷，这时就要防止寒邪往体内进犯了。

此时，就要用一些清热的药，不能只用苏叶等方法了。大家记住，这个时候往往要开始化热了，你一定提前要派出一支部队来阻截寒邪。如果这个时候还只用苏叶，孩子慢慢开始耳朵疼了、痰变黄了，这就表明祛寒的最好时机你没抓住。

往往家长会在外寒阶段用苏叶、姜汤、葱汤给孩子喝，一直喝下去，但是孩子却鼻涕变黄，症状变重了，因为你没有派部队去阻截。要知道，外寒阶段第一天非常短，如果能掌握的话，用很简单的方法就能把寒邪解除掉。

我相信，家长能想出很多方法，比如拿热水袋给孩子暖背，让孩子在暖气、浴霸边上烤一烤，喝点儿热水，这些都可以让孩子身体温暖起来。

但是到第二天、第三天，如果感觉孩子已经出现感冒的明显症状了 ，我推荐同仁堂生产的感冒清热颗粒，它里面用的基本上都是风药——中医讲的风药，驱风散寒的比较多，里面有白芷、独活、荆芥穗等等。

为什么叫清热颗粒呢？它是稍微清里热的，是通过散寒来解除发热的。

打个比方，就是你受冷的时候，也会产生高热的，那么它通过散寒，把窗户打开，通透起来，热就会散去。

我们北京中医药大学有一位老教授——赵绍琴老师，特别擅长用风药。大家问他，治疗肾炎，里面有热，你怎么用风药就能好呢？他说热瘀在里面，怎么解除掉？要把窗户打开，怎么打开窗户？用风药。毛孔开张以后，把气体散出来。

所以我特别推荐感冒清热颗粒。这个药物非常简单，用了以后散寒的效果非常好，比较全面。像受寒第二天用感冒清热颗粒，孩子身体马上就温暖了，就能迅速把寒邪散掉了。

如果到第三天了，孩子还是流清鼻涕、怕冷，基本上说明寒邪已经往里面走了。这时候一定要配合双黄连这类配合清里热的东西。

在外感第一阶段，我们一定要从几个层面去解读它。不要给孩子一直喝苏叶喝到底，有的家长只给孩子喝苏叶水，喝了三四天，孩子的痰变黄了还没好。我说别这样，一定要做有层次的防御。

只要家长能这么防御下来，基本上80%的外感在这个阶段全被阻截掉了，这对受寒导致的感冒效果特别好。

不要认为孩子有薄白苔就是受寒

在外感第一阶段，家长还要注意，千万不要认为孩子有薄白舌苔，就是受寒了，不是这样的。人正常的舌头是淡红舌、薄白苔。舌苔白色是正常的，只不过它出现了厚腻的情况就出问题了。

当孩子刚刚外感初起时，舌苔没有变化那么快，大家千万不要通过舌相来判断，要靠鼻涕、打喷嚏，是不是身体发冷这些来判断。当外感化热的时候，舌相才会变化很明显。

外感后第一阶段的调理小方法

刚刚受寒的第一天，大家要是能抓住这个时间段把寒邪散掉，孩子的身体就没事儿了。

如果孩子第二天还是流清鼻涕，有外寒的症状，我们就要防止寒邪往身体里面走，所以在散外寒，也就是孩子在喝苏叶水的同时，配点感冒清热颗粒就可以。

外感第二阶段调理方法

孩子外感的第二阶段，当邪气往里面走的时候，会进入外寒里热阶段，就是外寒依然存在，疾病还在体表，但是它往身体里面走，身体已经开始与它进行斗争了，出现“硝烟满地”的情况，里面开始有热症了。

这个时候孩子的痰会变黄，黄代表什么？代表热症。里面有热，外面有寒。

我们要同时用两种办法，一支药散外寒，一支药清里热，所以这个时候大家可以备一些中成药，中成药是什么呢？基本上我们市面上见到的中成药，全部都是外寒里热一起来处理的。

中医把感冒分成风寒感冒和风热感冒，而老百姓到药店去，不知道自己该选哪种药，实际上绝大多数人把第一个阶段给错过了，基本都是到了外寒里热阶段才去药店买药，所以药店发现，治疗外寒里热的药卖得特别好，最后药厂生产的全是治疗外寒里热的药。

这个阶段大家可以选散外寒去里热的药一起用，你自己都可以配出来，怎么配？感冒清热颗粒是散外寒的，我们可以再配一个清里热的药。

这个阶段与第一阶段不同了，第一阶段清里热的药是少量，到了第二阶段就可以正常用了，反而散外寒的感冒清热颗粒可以少用点，比如说半袋、四分之一袋等等。这个时候用的是双管齐下的方法。

如果孩子里热重一些，清里热的药就要多一点，比如痰是黄的，鼻涕是黄的，这时候一定要把里热清干净为止。就像炉子里边的炉灰一样，虽然看上去已经熄灭了，但你过早地进入下一阶段处理的话，炉灰就会继续燃烧起来。

这个阶段如果家长没有抓住，没有及时给孩子调理的话，后边的问题就多了，寒邪就会进入孩子身体里面，表里俱热了。如果家长抓住第一阶段、第二阶段，调理方向不搞错，基本上没有孩子会进入表里俱热阶段，孩子不可能发展成为肺炎的。

不要认为孩子感冒是小事

那么调理方向是什么呢？就是寒和热，比如说孩子热症有什么表现？舌头变红，舌苔变黄，痰会变成黄色，脉搏会越跳越快，皮肤很热。只要发现孩子有这样的情况，就要清热，把热清掉以后，孩子的疾病便不会继续发展。

大家千万不要认为感冒是小事，因感冒得而肾炎的人很多，最后导致心肌炎的情况也很多。有的家长自以为懂了一些中医知识，去给孩子调理身体，最后小孩得了肾炎，都有尿蛋白了，红细胞那么多，还在给他温热，一旦出问题了，家长能负得起责吗？

我看到过有的孩子的肾炎迁延不愈，很多年都没好，感到很悲哀，这个孩子长大以后，肾会受到很大折磨的。

所以，在感冒严重的阶段，在热症比较明显的第三阶段，大家最好请医生来负责调理，这样才比较稳妥。

如果孩子是单纯的发热，只要扁桃体没肿起来，不是嗓子疼、咽喉肿痛，就可以用小儿柴桂退热口服液。

小儿柴桂退热口服液是张仲景的一个方子——柴胡桂枝汤，也就是柴胡汤，小柴胡汤和桂枝汤合起来。这个方子，有老中医的经验，对发热不退效果特别好。

张仲景的这个方子治的是什么呢？就是当邪气在表，同时又开始侵入半表半里的时候，开始往里侵入时，在太阳经和少阳经之间，这个时候就用小柴胡汤和桂枝汤两个方子合起来。我们这个小儿柴桂退热口服液就是根据张仲景这个柴胡桂枝汤调整而来的，它主要是提升阳气，同时往外清邪气。

小儿柴桂退热口服液有清热的药，也有散寒的药。其中桂枝、柴胡是散寒的，黄芩是清热的，白芍是滋阴的，这个方子是把第二阶段个散寒清热都合在一起了。

所以，孩子外感的第二阶段在散寒的同时要坚持清热，这个方向是正确的，孩子的病不会再继续发展。

如果第二阶段家长没有把握住，继续发展了，孩子开始高热了，这个时候一定要去医院找大夫。