小儿退烧，讲几个退烧穴位

小儿发烧很常见，因为小孩处于快速生长中，就很容易引起发烧，例长高，长牙齿等。

小孩发烧很常见，因为现在生活饮食很不健康，父母的溺爱，喜欢吃汉堡等高热量食品等。

下面小李老师专门教大家几个常用的退烧穴位：

1.清天河水

手法：小臂正中一条直线，腕横纹到肘横纹，向下推。

功效：辛温解表，所以一切无汗的发烧及表证都可以用清天河水，多用来治疗风寒感冒引起的发烧，一般在温度不超过38.5度的时候使用。它的主要功能就是通过发汗达到汗出、寒去、烧退的目的。

什么情况不适合用清天河水？

清天河水是靠发汗来退热，但汗出多了会伤害心脏，所以如果孩子之前已经使用了像布洛芬、美林这类的退烧药，并且已经开始出汗，就不适合再用清天河水。

2.退六腑

退六腑——一个寒性的穴位，清法的代表

手法：前臂的小手指侧，肘横纹到腕横纹，向上推。

功效：退六腑主要是通过疏通腑气给身体降火，主要用于脾胃实症引起的发烧，特别是高热。

简单来说就是积食引起的发烧，如果孩子有舌苔厚黄、口臭、大便干结这样的症状，就可以用退六腑来退热，也包括扁桃体溃脓的发烧、口舌生疮、口臭、牙龈肿痛等症状。退六腑一般适用于高热。

什么情况不适合用退六腑?

体温没达到38.5度以上的，不建议使用退六腑来退热，因为退六腑性大寒，如果不是应对高热的情况，反而容易使孩子体质受损。

有时，需要两法并用

在实际生活中，很少有单一的外感风寒引起的发烧，也很少有单一的积食引起的发烧。现在多数孩子都是合并发烧，既有风寒感冒又有积食发烧。

往往都是先有积食内热、脾胃虚弱了，后招风寒侵袭，这样的发烧温度会比较高，推拿的难度也就增加了。

对于这样的症状，建议先使用推六腑消积食去积滞，加强了脾胃功能的调理，之后再用清天河水来解表发汗，达到退烧目的。

3.大椎穴

掐按大椎，缓解高热

大椎穴还是人体当中不可多得的退热穴位，中医认为，人之所以高烧发热，一般都是实火上行所引起的。实则泄之，大椎穴是人体阳气运转的枢纽，以掐按的方法对大椎穴进行强刺激作用，可以及时泄体内之热邪，改善发热症状。具体方法：用拇指的指甲掐按大椎穴约20秒，然后松开3秒，如此反复操作10次即可。

4.涌泉穴

3、“肾经井”。“井”，地部孔隙也。本穴气血运行是体内经水由地部孔隙外出体表，故为肾经井穴。

 4、本穴属木。属木，指本穴气血运行变化表现的五行属性。本穴物质为体内外出体表的高温水液，出体表后水液大量气化为天部的水湿之气，此气因其湿重不能上行天部的更高层次，而是蒸升到天部的较低层次，只表现出木的一发特征，故其属木

【气血特征】气血物质为天之下部的温热水气。

【运行规律】由天部横向传于然谷穴。

   【功能作用】散热生气。

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