如何正确地“嫉妒”别人?
莲 子 说
亲爱的青青莲子的伙伴们，大家好，我是李萌，今天的主题是《嫉妒是什么》
在我们的女生里面，真的是很多的人，都经历过嫉妒这个词。
嫉妒，也常常会非常巧妙地进入到我们的生活之中。
比如说你的家人，说你没有别人好，或者是你的爱人多看了别人一眼。
那你的心里可能就会产生一种很微妙的情绪，这个情绪，就是嫉妒。
你很想做一个比较，我哪哪好或者是哪哪不好。
当你不断地让自己产生这样的一个比较的思维的时候，你要去留意，你的心里面已经在被嫉妒的这个小精灵控制了。
这个嫉妒会让我们非常的不舒服，会让我们可能沉浸好几天，会让我们蔓延出去。
让我们可能否定自己，让我们可能产生愤怒，让我们可能发生内在的冲突。
这都是你没有让他消失的时候，他成为一个起源所牵连出来的东西。
所以我们要去留意到这个起源，就是我们的嫉妒之心。
嫉妒之心并不能够让我们变得更好，它只是一个小我的一个操作。
它只是觉得，你一定要比别人强，别人一定要没你好，或者是在某些特定的人里面，你觉得你一定要胜过他们，这些都不是更开阔的想法，都是小我给我们的一个假象。
所以当我们去识破这些谎言的时候，我们就不会被这样的一个小我的声音，头脑的这些狭窄的思维所欺骗。
那我们怎么做呢？
首先，你先认出他来，然后就呼吸，连接更高维度的爱。
那你如果说，我怎么知道哪个是更高维度呢？
你可以大胆地尝试说，“上天，请你给我，让我能够明白更高纬度的爱”。
刚才这一切呢，是真相吗？是真的吗？
很多时候，当我们去和我们的心对话的时候，答案就会知道，其实非常的简单和快速就告诉你。
它不是真的，不是源于爱的，它也不是源于更高维度的，它也不能帮助你，对你没有什么意义。
那接下来，你还可以问你的内心和更高维度一个问题，“那我怎么办呢？”
很多的时候答案就是“放下吧”。
他并不是真的，你为什么还要执着在那呢？
还会有答案，可能就是说，“去祝福吧，去祝福那个人，真的就比你好啊，他比你好更多呀”。
其实，当你迈出这样的一步的时候，你就会真的更加的开阔，你去祝福那个你嫉妒的那个人，你觉得他现在比你好，你就让他可以更好。
这样的时候，你自己就会很快地突破这个嫉妒，你就会过上没有嫉妒的更轻松的生活，这样才是我们真真正正地拿到了我们内在的宝藏。