三脚猫功夫是怎么练出来的？

松腰是个关键问题，这个问题搞不清楚，练太极拳没戏，练三辈子也没用。也不能说没用，至少有个话题可以交朋友，社交作用还是有的。

佳文第一次参加课程，走起来有点不适应

不光别人的群里有疑惑，其实我的群里也有疑惑。

这个月23号，佳文找我矫正一下猫步。佳文是一位帅小伙，好像在一家外资企业工作。哪里工作不是重点，我不是帮他介绍女朋友，重点是，他对太极拳的热爱。

佳文练太极拳挺长时间了。从跟视频学简化24式太极拳开始，到今年开始跟我学猫步，大概有10年时间了。期间在知名拳馆学拳5年。最厉害在这里：10年间每天到公司后就开始练拳。

23号这天，佳文调完猫步后，就总结：尾闾正中，放松两条腿。然后，我们就分手了。