北大人民医院:叶黄素的功效与作用! 2024-05-07 07:02:33 叶黄素对眼睛真的好吗?叶黄素是一种天然的视觉营养元素,主要存在于绿叶蔬菜等植物中,主要起到明目作用。我们的视网膜有一块区域是负责眼睛感光成像,被称为黄斑区,是视力最敏锐的地方。而在这个地方就蕴含着大量的叶黄素,并且这种物质是眼睛的基础营养素,大量缺乏眼睛就会失明。叶黄素对眼睛的功效1、保护视网膜、确保视觉清晰。叶黄素是很好的抗氧化剂,能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害;并可保护眼睛的微血管,维持良好的血液循环。2、增进视力。叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂,可帮忙滤掉蓝光,降低色差,使视力更精准。3、预防青光眼。叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度,摄取量越大,青光眼发病率就越低。4、延缓白内障的发生。叶黄素是唯一存在水晶体的类胡萝卜素,可以增进水晶体的抗氧化能力,抵抗阳光与自由基的伤害,延缓或防止白内障的发生。5、预防高度近视后遗症。高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等,甚至导致永久性的失明,补充足够叶黄素能让眼睛有足够的营养,可降低病变发生。6、降低黄斑部退化、病变。黄斑部病变是造成老年人失明的主因,经试验证明,叶黄素可以帮助老年退化性黄斑症病患改善视力。7、抗氧化。叶黄素可以抑制活性氧自由基的活性,阻止活性氧自由基对正常细胞的破坏。 所以对于一些眼病患者、视力发育期的孩子、视疲劳的人群,用眼较多的人群都可以适当补充叶黄素来护眼。蓝莓果汁粉:提取物中富含花青素,能帮助眼睛适应黑暗环境,有保护外周循环和毛细血管作用。叶黄素酯:作为抗氧化剂和光保护作用,可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,预防重度近视及视网膜剥离,增进视力,保护视力,缓解视疲劳症状。叶黄素是眼睛中黄斑的主要成分,对中老年性视网膜黄斑退化有预防作用,改善中老年人视力衰退。叶黄素对降低白内障的发生率,延缓眼动脉硬化,抗眼癌,防治糖尿病性视网膜病变有很大的作用。天然β-胡罗卜素:胡罗卜素是维生素A的安全来源,维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分,对暗视觉是十分重要。蓝莓叶黄素酯压片糖果新海之圣蓝莓叶黄素酯压片糖果改善黄斑 缓解视疲劳抵御蓝光伤害眼部抗衰,眼睛的“充电器”【配料】:麦芽糊精、蓝莓果汁粉、山梨糖醇、异麦芽酮糖醇、叶黄素酯微囊粉、柠檬酸、硬脂酸镁、β-胡萝卜素、食用香精异麦芽酮糖醇食用量≤100克/天,叶黄素酯食用量≤12毫克/天,本产品建议每日最大食用 量≤4片。【保质期】:24个月。【净含量】:108克(36克*3瓶)*1瓶=0.6克/粒*60 赞 (0) 相关推荐 这么“养眼”的食物 你怎能不知道! 当今社会,中小学生近视是一个非常普遍的现象.一方面,因为中小学生学习压力大.用眼过度,另一方面,由于抵挡不了电子设备的诱惑等,导致近视问题越发低龄化.严重化. 当无法避免对眼睛的伤害时,你要做的就是给 ... 对眼睛特别有益的食物,建议手机族、电脑族和学生族关注 眼睛是一个可以感知光线的视觉器官,是人心灵的窗户.看书.看电视.玩手机时间过长,很容易导致眼睛疲劳.干涩.眼痛,甚至视力下降,视网膜剥离等问题.如何保护自己的眼睛免受伤害,除了用眼卫生,不过度用眼,注 ... 护眼--眼睛模糊看不清怎么办? 转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 眼睛模糊看不清怎么办? 现在我们的生活离不开电脑.手机等电子设备,这也直接导致了对我们眼睛的伤害,而且很多人都没有保护眼睛 ... 保护视力,家长该让孩子怎么吃? 健康的身体离不开均衡营养的膳食结构,处于发育期的儿童青少年更是不能忽略饮食搭配.从视力发育的角度出发,家长们应该走出这些误区,帮助孩子"吃出"好视力. 甜食好吃,但不宜多吃 对于很 ... 告别眼镜,保护儿童视力的7种食物 现在科技产品越来越发达,很多电子产品,如手机.平板电脑等,吸引着孩子们的注意力.他们越来越依赖这些产品带来的视听享受,但视力却急剧下降.为了保护视力,让孩子远离电子产品之外,也可以在饮食上做出调整.下 ... 叶黄素对眼睛的6大功效!! 打开QQ浏览器,查看高清大图 保护视网膜.确保视觉清晰叶黄素是很好的抗氧化剂,能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害:并可以保护眼睛的微血管,维持良好的血液循环. 1.增进视力 叶黄素是个很高浓厚的 ... 叶黄素的功效与作用及好处 叶黄素的功效与作用及好处 叶黄素,别名植物黄体素,是一种类胡萝卜素,化学式为C40H56O2,在蔬菜.水果.花卉等植物中广泛存在,其化学式中含有两个酮环,是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素. 概述 叶 ... 叶黄素的功效与作用 叶黄素是类胡萝卜素家族中的一员,是人体无法自身制造的一种元素,必须通过外界的摄取来进行补充.叶黄素对机体有多种作用: 1.叶黄素是构成人眼视网膜.黄斑区域的主要色素,在人眼中的含量较高,如果一旦缺乏严 ... 叶黄素的功效与作用 叶黄素的副作用 叶黄素是最近几年保健品市场上的热销产品,它是从多种植物中提取出的植物精华,是一种对人体有益的营养成分,据说它是构成人类视网膜黄斑区域的重要色素,如果人体在平时生活中不能摄入适量的叶黄素,就会导致眼睛出 ... 红枣的功效与作用 红枣的功效主要是几个方面, 一是健脾益气,第二是养阴安神,第三能够调和药性.展开来讲它的作用,健脾益气方面,比如说脾气虚弱出现的纳呆.便溏.乏力这些表现的时候,它可以同党参.白术.茯苓等等一块入药,起 ... 密蒙花的功效与作用有 使密蒙花,先拣令净,用酒浸泡一宿,出候干,却拌蜜润,蒸,至出,日干,如此拌蒸三度,又却日干用.每修事一两,用酒八两浸,待色变,用蜜半,蒸为度.密蒙花配伍枸杞子:密蒙花清肝养血,明目;枸杞子补肝肾而明目 ... 青黛的功效与作用及禁忌 青黛的功效与作用及禁忌 2019-12-09 16:10:44 朱爱华主任医师脑病3科北京中医药大学东直门医院三级甲等 中医认为青黛有清热解毒.凉血止血.定惊的功效,具有治疗温毒发斑,血热吐衄,胸痛咳 ... 麦芽介绍 麦芽的功效与作用有哪些 行气消食.健脾开胃.消肿祛瘀.麦芽,它是一个非常好的消食的药,用于食积的患者,效果非常好.消食药有很多种,麦芽主要用于吃米饭比较多以后的消食,它的味甘,性非常的平和,归脾.胃经.主要功效是行气消食,同 ... 山楂的功效与作用 山楂又称红果.山里红,具有很高的营养价值.由于山楂可以增强老年人的食欲.改善睡眠质量等,也被称为长寿果.山楂中含有丰富的蛋白质.脂肪.碳水化合物以及维生素和矿物质,更重要的是山楂中含有多种有机酸,所以 ... 芒果的功效与作用【图】 芒果的功效: 芒果有益胃.止呕.止晕的功效,对于眩晕症.美尼尔综合征.高血压眩晕.恶心呕吐等均有疗效.在古代,凡漂洋过海者,无不随身携带一些芒果,以解晕船之症.果肉或以芒果煎水进食,对抑制孕妇作呕也有 ...