寒假开学前，怎么让孩子尽快收心！

1.检查作业完成情况

     提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子提前开启这项工作，及早查漏补缺，高质量完成作业。

2.调整作息时间

      寒假期间，孩子没有了学校的束缚，通常会出现晚睡晚起的情况，作息时间发生巨大改变。如果家长不提前帮助孩子调整作息时间，会让孩子在开学后感到极大的不适应，从而影响学习。开学前，要按孩子平常的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。

3.与孩子一起制定学习计划

     家长和孩子可以一起展望下未来，提前做做规划和打算，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。

4.减少娱乐活动

寒假期间，家长们为了让孩子得到放松，会带孩子进行一些娱乐活动，会让孩子一直处于比较兴奋的状态，临近开学，家长要减少孩子的娱乐活动，帮助孩子收心，让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、玩游戏、出去玩的时间，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。此外，还要让孩子保持一定的体育运动，防止心理疲劳。

5.调整学习情绪

    经过寒假的休息，学生可能会对上学感到“焦虑”甚至“紧张”，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示。