夏季心肌梗塞频发,除了因高温引发,还有5个诱因也很常见

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每天夏季,心脑血管意外事件就进入高发期,因为夏季气温较高出汗较多,血容量大幅下降又没有得到及时补充,血流缓慢,导致血管过度收缩,而已发生动脉粥样硬化的血管不能快速适应,尤其是长有斑块的血管可能因上而发生破裂,导致血栓形成便会瞬间堵塞血管。

因为心肌梗塞的病根在血管动脉粥样硬化及有斑块形成,由于血管病变是不可逆转的,因此要防范心肌梗塞,关键在于避免对病变血管的刺激与损伤,去除各种可能发生的诱因,除了酷暑高温之外,还有5个常见诱因要引起重视。

第一,过度劳累 包括运动过度、长时间工作、作息紊乱常熬夜等,尤其是在夏季高温环境下更加危险。

第二,大量吸烟   烟中的有害物质可直接损伤血管斑块,导致其破裂形成血栓堵塞血管。

第三,暴饮暴食   消化系统血流量大增,心肌缺血会使血管痉挛,导致斑块受损甚至破裂引发血栓。

第四,用力排便   用力排便使得腹腔、胸腔压力增大、血压长高,心脏负担加重,可诱发斑块破裂。

第五,情绪激动  紧张焦虑、大悲大喜,使得心率加快、血压升高,可诱发心肌缺血、痉挛甚至斑块破裂堵塞血管。

此外,在夏天频繁进出空调房等,温度变化较大也可引起交感神经兴奋收缩血管、血压升高,加重心脏负担引发意外。

需要特别知道的是,临床统计显示:诱发心肌梗塞发生因素中,过度劳累最为常见,占到了48.5%,是防范的重中之重。

检点一下自己吧,这些诱发心肌梗塞的危险因素,你占几个?

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