症状相近，但热中风可比中暑危险多了
夏日 / 必备健康功课
2021 · SUMMER
三伏天一来，高温连连！这样的酷热必将放倒一批人，有的可能是中暑，有的可能是热中风——如果把热中风误当中暑处理，错过了最佳抢救时间，后果将不堪设想。
弄清热中风和中暑，
答对夏天里关乎性命的判断题。
当出现大汗淋漓，四肢无力，但体温却不是很高，的情况，这个人可能？
热中风
热中暑
当出现体温升高至40°C，头晕且多汗，的情况，这个人可能？
热中风
热中暑
热中风，是指酷暑气温诱发的中风，多为缺血性中风。
夏季人体大量出汗后会大量丧失水分，如果没有及时得到补充，会导致血容量减少、血液变稠、血循环减缓，就易形成血栓堵塞脑血管，引起中风。
而中暑我们可能都经历过，藿香正气水那个冲劲儿，让小O这辈子都想离中暑远点儿。
热中风很像中暑，它们都会出现以下症状：
四肢无力
恶心呕吐
视线模糊
头晕
……
但热中风绝不是中暑。中暑一定是发生在高温之下，但热中风不一定，暑热只是热中风发作的诱因。
热中风的症状其实比较容易识别：
热中风患者会面部麻木、口角歪斜，往往伴随着双眼向一侧凝视，或肢体单侧或两侧麻木无力。
热中风患者会突然说话不清楚或语言理解困难，甚至伴有意识障碍或抽搐。
热中风患者会视力模糊或丧失，忽然出现单眼或双眼视力问题。
热中风患者会突然头晕，出现平衡障碍，走路不稳。
热中风患者还会突然出现剧烈头痛。
|
中暑症状及人群： |
|
|
1 |
体温过高 |
|
2 |
多处于炎热难忍的环境 |
|
3 |
脉博加速、痉挛 |
|
4 |
意识丧失、昏迷 |
|
5 |
青少年、儿童、孕妇及体弱多病的年轻易中暑 |
|
热中风症状及人群： |
|
|
1 |
体温不高 |
|
2 |
明显情绪波动 |
|
3 |
四肢乏力、偏瘫 |
|
4 |
语言不清、手麻 |
|
5 |
患有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病的人，以及中老年群体则多考虑热中风 |
热中风和中暑，
应该分别如何救治？
切记！对于热中风患者，发生后的4.5小时内是救治“黄金时间”，是抢救生命的关键。一旦发现符合热中风症状，一定要尽快拨打120急救电话，不要随意给患者喝水或吃药。
中风致死率高！即使有幸抢救过来，中风造成的后遗症也会极大地影响患者的生活质量，给家庭带来沉重负担。所以，对于中风，最重要的就是及时的抢救。
若是中暑，请移至通风阴凉处，提供适量盐水，可用湿冷毛巾反复擦拭四肢及颈部等处皮肤。注意，如果有抽搐、呼吸困难等严重表现，或30分钟急救处理后情况没有改善，同样需要就医诊治。
五个好方法，
一起夏日远离热中风。
三伏天基本的健康功课就是避暑降温。而想预防热中风，还需要做好以下方面：
第一，及时补充水分。一定要多喝水，尤其是老年人，防止血液黏稠出现血栓引发中风。
第二，不要贪凉。老年人血管老化，忽冷忽热易发生意外。空调间内外温差不超过7～8℃，不要频繁出入。
第三，适量运动。在清晨或者太阳下山后，做做强度较低的运动，如散步、打太极拳、跳广场舞等。
第四，少生气。酷暑令人烦躁，生气会让血压骤升，所以要保持愉悦，火气上来的时候，要有意识的分散注意力。
第五，控制好高血压、高血脂等基础病。夏季血管扩张血压会稍低一些，有些高血压患者就会松懈，随意调整药物，这有可能增加中风风险。
规律用药，经常检测血压
欧姆龙电子血压计J761
根据血压情况自动调节加压的压力值，测量时间更短，测量更舒适，测量结果更精确，有配套APP，可以把血压计内的记录传输到手机上，血压数据一手掌握，夏日里的贴心小管家。
感觉不对，就要量量体温
欧姆龙电子体温计MC-687
中暑是体温调节中枢出现障碍，从而出现发热。中暑恢复后，体温调节中枢比平时调节能力差，如果出现感染病毒和着凉等情况，也很容易导致发烧。家中常备欧姆龙电子体温计，15秒快速测温，做好应对！
盛夏期间，高温炎炎，有高血压等疾病的老人最好有人陪伴。在外不中暑，在家不中风，过一个消停的三伏天。