辞旧迎新，祝福太极路上的每一个人，好运年年来！

祝您在新的一年里，

掤起健康与幸福，

捋走压力与烦恼，

挤掉失败与病痛，

按下新年里最旺的期待！

用太极起势打开光明与好运，

揽雀尾揽住新年的幸运之光，

搂膝拗步搂开往年的懊悔与挫败。

好一个：

抻筋拔骨舒经络，

金刚倒碓震气机，

左右撇身运腰肾，

顾盼连珠通周身，

太极培元藏精神！
风云变幻随猜测，

採挒肘靠象周全。

白鹤亮翅在云间，

太极云手心更远。

我们知道，

一旦人生开启了太极，

我们便终生难以离开太极。

点点滴滴，磕磕绊绊

一朝入梦，终生难醒。

那一年，

我们第一次接触太极。

是在草地、公园、广场或是馆场，

那时候，

我们还很迷茫。

报名、训练、压腿、、

一切就这样开始了。

所有的开始都是不知所措的，

笨拙、双重、不懂虚实

这是太极成长的味道！

脚忍不住地抽筋，

汗水止不住地往下淌。

吃了不知道多少苦，

最后才练成了太极的模样。

头容正直，神贯于顶

胸略内涵，气沉丹田

神为主帅，身为驱使

那时候，时间过得好慢。

从一个人到一个太极队伍，

从一个队伍到一个太极社区，

我们渐渐成为一个大家庭。

一起读懂了，

上下相随、内外相合。

相连不断、动中求静。

做到了人生的

静，松、正、慢、匀、稳

累不累？

累！

苦不苦？

苦！

但有太极拳友陪伴着我们，

再苦再累也能绽放出笑容。

 你是否还记得？

第一次获得荣誉的时候。

所有的兄弟姐妹都来为你祝贺！

也是你第一次感到太极拳的意义，

和内心的激动！

你是否记得？

第一次手拿宝剑时，

那种浑身触电的感受。

 终于知道一日是太极人，

终生太极人的意义。

别人所谓的诗和远方，

其实就是我们太极起势与收势的地方。

2021年新年

我们用一句话勉励自己：

坚持太极并不是为了战胜谁，

而是为了遇到更好的自己！

大道，

在太极之上而不为高；在六极之下而不为深；

先天地而不为久；长于上古而不为老

悦太极、阅懂太极

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