育儿系列 -71 | 阅读时孩子坐不住等

问：亲子共读时，孩子不爱读，坐不住，不愿读，总是拼命自己翻页不让我说。这是怎么回事儿，要怎么办才好？

对于低龄儿童来说，他们在阅读或做其他事儿时，是很难能够像成人那样，正襟危坐的呢。绝大多数的儿童都是活跃而灵动的。个别孩子可能会是听话地坐着，一本正经地听成人阅读。

这是因为，正襟危坐是一个行为姿势，多为后天习练而成。而在中国的体制里头，教低年级小朋友的老师，都会要求孩子端坐于位。时日久长，我们中的多数人，也就学会了正襟危坐。可学龄前儿童不一样呀。他们不曾历经训练，自是不懂，读书要坐在自己的位置上，认认真真地听父母说的呢。他们更多是随心所欲地蹦跳走动。

当然，这不仅仅是儿童的问题。重要的是儿童的身体尚在发育之中，身体结构较为娇嫩，难以长时端坐一室。那自制力不得培育，大脑不曾有发育好。因年龄问题，那注意力的保持时长较短。但不排除个别孩子是属于专注力不得呵护的类型，而父母在平日里头也是较为急躁的呢。一般而言，急躁的父母，容易养出坐不住的毛燥之娃出来。

那，作为父母的我们，在阅读时要有仪式感，要在固定时间里阅读，更要懂得有意识地引导孩子学习这“阅读的仪式”。要让孩子知道，为什么要正襟危坐，这正襟危坐有何好处。人多为如此，知其好而行之，知其孬而避之。与此同时，自己要在孩子面前做示范，但不强求孩子定要正襟危坐。仪式虽好，能培育儿童对自身的约束力和自制力，但成人的过度强求，可能惹得儿童逆反，从而生发厌读情绪。

其次便是，我们要清楚知道的是，儿童在阅读时的注意力持续时间，不仅与年龄有关，即年纪越小，那注意力的持续时间，往往会是越发的短，而两岁以下的儿童，更多是“三分钟热度”。它还受其他因素的影响，如干扰力过多、对阅读兴趣不大、阅读本身不够吸引人，等等。再便是，父母陪孩子阅读的时间过长，加之那书的画风与内容等，激不起孩子的兴趣，那孩子也会不愿读书，缺乏应有注意力，总想着赶紧翻完它的呢。

当然，孩子不曾养成父母所喜欢的阅读习惯，只知道随自己性子来去翻书，也是可能的呢。孩子知道以父母喜欢的方式阅读一本书，并非与生俱来，这是需要学习的。那在这时候，孩子随心所欲地翻书，实为自然之举。他们并不知道，这书是不能快速翻完的。在现实生活里头，很多孩子都会这样的呢，他们是不认识这书的用途，不了解书的价值，也不知道要怎样来去善用书。

就是我家那喜欢阅读的孩子，在年幼之时，也曾有过快速翻书，不知读书的坐不住阶段。但庆幸，我没有拿着自己的阅读模式和标准习惯来去要求他。在我看来，这对年纪尚小的他来说，难度太大，要求太高。就坐姿而言，我家孩子在阅读初始阶段，我是不曾有任何的坐姿要求的呢。那时的我们，可以在很多地方阅读，公园或卧室，等等。而姿势亦是如此的多样。偶尔之时，我们会趴在床上，对着同一本绘本在对话，及至累了，就换个姿势，或歇息不读。如此一来，他在阅读之时，不需克制自身的跃动天性而分心的了。

不仅如此，在遇见孩子不愿读，想着去翻页时，我就随他。而在阅读开始之时，不论孩子翻到哪儿，我都会从那一页开始阅读。有的时候，我会按住小孩的手，告诉他说这一页的内容，妈妈还没看完，请等一等妈妈。但从不强求孩子定要听我所言。我尊重孩子的意愿。这是因为，我认为阅读的主体是孩子，而书是可以有很多读法的。我不认为对每一本书，尤其是绘本的阅读，定要按排版顺序，从头到尾地进行。在我看来，我们完全可以像孩子那样，随心所欲地阅读它的呢。

更为甚是，针对“儿童的注意力保持时长深受年龄等因素影响”这一特质，我在与孩子阅读时，一般是一天只读一页绘本内容，而且还会陪着孩子一块观察绘本的图画，这并不需要耗费孩子多少时间，来去集中注意力听我读书。重要的是，在这期间，我会用心将那图画书给讲出趣味来，并尽可能将那绘本内容给搬到现实生活里头，以此来去增强儿童的阅读兴趣，提升他对书籍的关注时长。当然，对于个别孩子来说，像喝白开水那样地，从头到尾地将那绘本给一字不落的读下去，他们也能心生欢喜的，那我们就不必花精力去探究如何趣读绘本的了。

所以说，当发现孩子坐不住，耐不下性子来去读一本绘本时，我们要去做观察，做反省。好好地问一问我们自己，自己是不是有点急躁；这阅读的时间，是不是有些长；这阅读的仪式要求，是不是有点高；这阅读的方式，是不是不那么适合儿童的生长规律；这对绘本的讲解，是不是过于枯燥无趣了些。重要的是，我们要去好好地回观自身的养育，是不是不曾与孩子约法三章，定下规矩，就对孩子不曾让我们满意，而有所苦恼呢。现实是，绝大多数的父母都是这般的样子。要清楚的是，我们看书多年，已是有了一定的习惯，但孩子不是这样的。人对阅读的兴趣，对书籍（而非翻书）的喜爱，多半都是培养出来的。

“注意力”小资料



一、影响注意力持续时间的几大因素

1、年龄

根据早期Alstyne的研究发现，让112名学龄前儿童玩他们最喜欢的玩具时，注意力持续时间，随年龄增长而变长。

2岁：6分钟

3岁：9分钟

4岁 ：12分钟

5岁：14分钟 

而两岁以下的孩子，对某一东西，大约只能有3分钟的注意力吧。但要清楚的是，这只是一个参考值，并非绝对值来着。这是因为，儿童的注意力持续时长，是受多因素影响的呢。

2、其他因素

（1）身边有着过多的干扰物。如两岁以前的儿童，容易受声音、视觉干扰而分心。三岁后的孩子，若深处大堆的玩具屋，他们往往会是难以集中注意力来去做某一件事的。当然，这也是有特例的。小王在年幼之时，深处玩具堆，也能听我阅读。我想，这大概便是我将绘本给讲得妙趣横生了吧，亦或说，我家孩子的玩具，其实不算多。现实是，我也真的不曾在玩具采购上有疯狂。

（2）活动中含多个任务。其实，在兴趣不曾有具备之前，儿童是需要简单的活动的，父母无需为孩子，尤其是低龄儿童提供包含很多步骤和任务的活动，而应该是循序渐进地增加步骤，提升要求。如阅读完一本书，对于儿童来说，就不是单一步骤的了，这是因为，我们要翻书，要正襟危坐，要观察，要对话。这对于低龄儿童来说，可能会是容易有分心，而对其中的某个步骤，如翻书，有着更多的兴趣的呢。人的头脑是会对活动中的某个步骤和任务，做选择的。

（3）活动难度大的同时，还缺乏趣味性。儿童是最爱趣味的，倘若父母在给孩子的活动，如阅读中，不曾添加花招，让他们深感有趣，加之，那阅读的难度，又大了些，如时间过长、深度太大，那他们多半都是很难能够听从父母指令，安心坐于板凳，正襟危坐地认真阅读的呢。是时，较之于听父母唠叨，也许孩子更爱翻书。待得书籍被翻完，他们就可去玩自己喜欢的玩具，做自己热爱的活动了。

（4）养育者缺乏耐心。儿童的活动，往往会是深受环境及他人的影响。这也就是说，倘若，养育者缺乏耐心，做事急躁，生性浮躁，那孩子在活动，如阅读之时，可能会是深受影响，而按耐不住的呢。而这，需要养育者对自身保持持续不间断的观察，才能有所发现。人在急躁之中，往往会是瞧不见自身的急躁的。一旦意识到自己有急躁特性，做事缺乏耐心，那就要去调教自己，完善自己。当我们懂得慢下来，并有着相当耐心时，孩子多能受些影响，阅读是需要慢心和耐心的。

二、提升孩子注意力的几个小技巧

1、创设干扰较少的环境。儿童生来就自制力差，那自然地，不论阅读还是玩儿，都要为孩子创设干扰较少的环境，如在孩子玩玩具之时，家人尽可能不要开电视。除非你家孩子对玩具的喜欢，远甚于电视。而在阅读之时，我们就要尽可能地关掉电子产品，收拾好多余的杂物。不是所有孩子都能在热爱的物品面前，还能对别的活动有相当的注意力的。

2、设置奖赏机制。在日常生活里头，尤其是阅读时，去掉自己去将那书籍给读出趣味出来，让自己投入地爱上阅读，我还会适当性地满足孩子对书籍的拥有欲，鼓励孩子自己选书，给他添置喜欢的书。在我看来，也许，这就算是阅读的额外奖赏了吧。其实，我们可适当性地用用奖赏。奖赏机制用好了，是能对儿童某兴趣的培育，注意力时长的增加等，起着相当的激励作用的。外力的诱导，在一定程度来说是能帮助孩子养出某种习惯，增加肌肉记忆的。



3、问问孩子为何不够专注。如，在阅读之时，发现孩子总是快速翻书，而他又能流利表达的了，那我们可以与之交流，心平气和地询问孩子，为何会这样快速的翻书。值得注意的是，我们要有好奇心，而不是给予质疑。责备地询问，更是不可取的。较之于父母的观察，也许，儿童的答案，要真实得多。

4、适当运动，学习“青蛙坐”。我们人类所处的这个环境，总体走向是日益浮躁的，是极具诱惑性的，身处其中的我们，不论成人还是小孩，都需要极强的稳定性和克制力，不然就易分心。那我们要懂运动，要学习“青蛙坐”，以此减少增强自身的稳定性，和抗干扰力。身强心定的人，不易为外界所左右。

5、训练儿童对语言指令的执行力。儿童若懂执行成人的语言指令，那他们在阅读之时，是不大容易有分心的。但我不支持父母对孩子进行强迫力训练。我支持并鼓励让孩子“玩中学”，让孩子在玩游戏中提升对他人语言指令的执行力。其实，这游戏是有很多的，如，我们可以在桌子上放上红黄蓝三种颜色的同类积木，然后让孩子去用自己的两个手，取其中的两个积木。

当然，我们也可以是找出三本绘本来，让孩子去做选择。我在培养孩子阅读兴趣的时候，就会将绘本阅读的选择权，交给孩子。即在一周里头去绘本馆租来三本绘本，然后选择孩子最为喜欢的注意力保持时间最久的那一本绘本，作为该周的重点阅读内容，进行重复性的阅读，余下的两本绘本，就让孩子随心所欲地翻。在这期间，遇见孩子爱不释手的绘本，我就会去买回来，让孩子有“拥有该物”的欢喜心。

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