九宫十八腿[九宫十八腿]

九宫十八腿创立于武当,由18招腿法组成。九宫十八腿是以腿法为主的武术套路,其主要腿法有扫、扒、挂、勾、缠、绊、叩、踩、下九路腿法及弹、踹、蹬、踢、蹩、挑、连、弹、双飞上九路腿法,作为道教防身制敌之用,实战技击性较强,且每腿都有单练的方法,也可进行双人对拆练习。

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