想要忘记一个人,最好的方式是,做到三点

爱上一个人,或许只需要一分钟,但忘记一个人,却需要很长时间。

在开始一段爱情时,我们都期待着和对方白头偕老,可并不是所有的爱情都能到老,也不是所有的爱情都能有结果。

两个人分开后,你会想着尽快忘记对方,这样就不会让自己再沉溺于过去,也不再煎熬,那种想念对方却不能和对方在一起的痛,只有经历过的人才懂。

但对于曾经真心爱过的人,忘记又很难,你不知道什么时候又会想起过去,你不知道什么时候才能把他从心底删除,你不知道如何才能忘记。

如果,你想忘记一个人,那么最好的方式是:断联、不见、勿念。

01

断联

有些人总会安慰自己,即使分手也是可以做朋友的,毕竟曾经那么开心过,又怎么舍得完全断掉联系?

但真的可以吗?大多数真心爱过的人,都是无法成为朋友的,因为你会不甘心从恋人的身份,退回到朋友。

每天看着对方的联系方式,却不敢打扰,更不敢联系,那种感觉更痛苦,与其如此,不如狠狠心,在分开后的第一秒,就选择和对方断联,长痛不如短痛,这样做是为了让你更快地忘记。

电视剧《亲爱的自己》中的李思雨,她和陈一鸣分手后,第一件事就是把对方的联系方式删除,很多人说她太狠心了,还有很多人说她不爱对方,可事实上,她不想把时间再浪费在这件事情上,她宁愿对自己狠狠心,和对方断联,这样她就能慢慢放下。

如果你没有自制力,那么不要相信自己和对方保持联系,也可以忘记,而是应该直接“断联”,不让自己更痛。

02

不见

两个人已经分开了,就别再期待着再相见,不要总是骗自己:“再见他最后一次,我就放弃”,事实是,你见了一次就会想见第二次,无限循环。

而每次的见面真的让你快乐吗?可能只会让你更痛苦,这就是所谓的“明知不可为而为知”,明知道两个人不可能重新在一起,还要继续相见,那就是给自己找不痛快。

不要期待再相见,更不要期待他待你如从前,既然分开了,就有分开的理由,不是不合适就是不够爱,哪一种都已经告诉你这段感情的结果。

想要忘记对方,那就不要再见面,除了主动的邀约,还要拒绝其他场合的相见,总之,越少见面,越少联系,放下得越快。

清醒一点吧,没有结果的爱情,不见才是最好的方式,这样会让你少一些期待,少一些幻想,认清眼前的事实。

03

勿念

想念一个人,总是不经意的,也许在某个夜晚,突如其来地想起过去的事情,也许在一个人独处时,突然很想见一见他,这个时候是脆弱的,也是最容易联系对方的时刻。

哪怕已经分开了,想念还是会如影随形,但这样的想念有用吗?除了让自己泪流满面之外,对方不会有丝毫反应,或许还会笑你傻,觉得你放不下。

可能你一时之间还是会经常想念,但在想念的情绪升起时,不妨告诉自己“停止”,让自己忙起来,去做其他事实充实自己,而不是沉浸在这份思念中,慢慢地也就能忘记了。

人的想念也是种执念,是对过去的不甘心,可越执着,只会越难放下,越难放下,就会越痛苦,不如放过自己,向前看吧!

04

结语

其实,真正忘记一个人,也没有那么难,只是你自己不肯放下罢了。

如果你真的下定决心忘记,如果你真的想要走出过去,那么一定会找到办法的,比如和对方断联,不要再见对方,不要经常想念,慢慢地也就放下了。

你的无法忘记,很多时候都是对过去还有某种期待,对那个人还有幻想,总是回头望的人,是无法大步向前走的。

人这一生,会路过很多人,有些人只是过客,对于这部分人,只需要和对方好聚好散,互不打扰,不需要把对方一直放在心里,这样只会对你造成困扰。

去忘记,去放下,去寻找那个对的人,去爱那个适合的人!

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