秘传武当太极内家拳法（四）

武当太极

（46-60式）

46.玉女穿梭：

右势单鞭结束，双脚不动，身体右转成右跪步，右掌心向外拇指向下抬肘碾掌，略与肩平，左掌自腰间推至右掌下沿，竖掌掌心向外，目视前方，(图70)。

承上动，双脚左捻转，身体左转成左跪步，左掌随转体，先落左掌，随后掌与肘平向左托起，略与肩平；右掌亦左掌落肘推至左掌下沿，目平视(图71)。

47.下势：

右左玉女穿梭后，再做右势，要领相同，右脚不动，左脚后撤成仆步。左掌自右肘外上穿，过肘后，即贴身体左侧向下穿(同仆步穿掌)，右掌同时向右打开，目视斜下(图72)。

注：左右玉女穿梭做三次，每一右势做完均加一下势，再接左右玉女穿梭。

48.扑面掌：

自仆步起，左脚不动，右脚向前成弓步，左掌收于腰间，右掌同左步齐动，直臂向前扑，掌心向前，目平视(参图49)。

49.行步撩衣、搬拦捶：

承上动，双脚不动，身体重心略后移右转，左掌心向内旋，在身体右前做撩，掌自左向右再向左，即在体前划弧，一过身体中线，掌心便向内翻，掌与肘平托起，略与肩平，右掌在左掌外翻同时，变拳自腰间向左掌下击出，拳掌一线，图略。在手法变化的同时，步法相应还原成左弓步，即搬拦捶。图略，请参阅上期11动。

50.如封似壁：

跟右步如封似壁，要领同前，请参阅12动。

51.二趟云手：

技术要领基本上同头趟云手，仅手法不同，二趟是掌。请参阅头趟云手(参照图73)，云手做三次。

承二越云手(图73)，即做第三个云手后，右脚落实支撑身体，左脚向右横跨一步，身体随之左转，左掌向左下直臂按，右掌略上翻并上举，双掌一线，目略斜下视(图74)。

上动不停，双脚不动，双掌直臂划圆，左掌后撤，右掌向前下按，略触左脚，即云手下势，目视下方(图75）。

上动不停，左脚支撑，右脚提膝，身体中正，右掌上提成勾手置头上，即金鸡独立（图中手法有误)，左掌顺势向前捧，掌心向前于体侧。(图76)。

52.倒卷肱；

承上动，右脚不动，左脚向后落成跪步，左掌上挑与肩平，右勾手变掌落至肩平，目视左方(图77)。

倒卷肱做三次，要领同前，参照上期18动。

53.左右换掌斜飞势：

左势倒卷肱做完，即接左右换掌斜飞势，要领同前，参阅上期19动.

54.左右提手上势。

55.白鹤亮翅。

56.海底针。

57.闪通臂。

58.扑面掌。

59.搬拦捶。

60.如封似壁。

诸动作要领同23-28动请参阅。

图78闪通臂，图79海底针，图80扑面掌供参照。