用喜悦的心情来做饭

本文图片由宁静喜悦摄于2019年春节的启东市街头

要工作，回家后还要做饭，不是一天两天，不是一个月两个月，每每在做饭时，你会有怎样的心情？

首先得承认，以前的我和大多数的职业女性一样，不爱做饭，心生许多的无助和烦恼，内心里各种纠结和冲突，这样的状况持续了很多年，这是糟糕的往事。

不曾想，如今的我却是在怀着喜悦的心情来做每一顿饭，这个变化是如何来的，我心知肚明，心智的成长让我静下来，渐渐安住当下的时候越来越多，不再心浮气躁，不再向外索取。

每每吃饭时，我都会情不自禁说真好吃，这不仅仅是自夸自吹，这背后是有深刻道理的，做任何事情的品质都和心情有关，真正用心做的事情一定是高品质的，高品质的产品、设计等等一定都是用心做的，高品质的生活更是用心的生活。

我做的饭好吃，是因为我带着喜悦的心情，喜悦的能量在做食物时传递给了食物，这样的食物岂能不好吃，有谁会不喜欢喜悦呢？

也许有人听了会嗤之以鼻，再加上一句唯心主义。呵呵，其实唯心主义也没有什么不好的，我心所愿，这是非常厉害的，境随心转、相由心生，心心相印、怦然心动、得心应手……等等可见心的威力无穷。

在漫漫人生路上，我渐渐体会到了真正的用心是怎么一回事，用心去做，在用心的过程里便有喜悦和幸福的陪伴，一如做饭不再苦逼，在做的过程里有踏实、安心和淡淡的的喜悦。

反过来讲，当在做某事时，是专注而喜悦的，那一定是用心在做的，如果没有喜悦，有的是抱怨、烦恼、无奈，那一定是远离了自己的心，虽然那颗心依然在你的胸堂里跳动。

境随心转，这是古人的智慧，好心情就会有好环境，愿你无论在何种情况下都有能力主动选择好心情，愿这智慧在你我的心里生根发芽、日益茁壮。