皮下出血和疝气

小朋友，男孩子，大概3岁。

皮下有很多的出血点，一抓就青。曾经好了现在复发。

处方：略

凡是病好了又复发了，一定是跟饮食起居生活习惯有关系！

所以倪师很详细的问小朋友的生活习惯，最后小朋友的爸爸说小朋友酷爱吃白糖，吃什么都要加白糖，吃豆浆，吃包子等都会放很多。

另外小朋友有疝气，做过了一次手术现在也复发了。脉是数脉，甜的东西会增热，所以

食物禁忌：白糖停掉！白米白面停掉，饮料不能喝，脱水的零食比如说葡萄干，话梅等都不能吃，包括甜的水果。可以吃青苹果山楂。可以吃紫米糙米黑米等。另外小朋友肚子饿才吃，切不可肚子不饿追着喂，没有口渴不要喝水，不要动不动就喝水！

让身体随时保持一点饿，保持一点口渴！这条健康法则很重要。

有个学员建议：倪老师可以不可以在公共场合大声呼吁，不要乱喝水。一般都是家里的长辈带孩子，会时不时的灌水，而且很多的养生节目都要求多喝水，所以使得很多错误的观点变成了一种常识。

倪：现在越来越多的人水中毒死去，另外没有死掉的有很多还有由于过量引水造成的疾病越来越多。

我也经常听到病人自己说不渴家人却逼着喝水，口渴不渴难道自己的身体不知道？

所以：身体要自我照顾！光靠医生不行！