夏至、茶至、清心
农历丁酉 ｜又一个24节气的轮回
夏至节气是二十四节气中第十个节气。在每年阳历的6月21日或22日，太阳到达黄经90°时，为夏至日。据《恪遵宪度抄本》中记载：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”
夏至日，白天最热，夜晚最亮，不妨在夜晚遥望星空，欣赏那夜空中最美的星。
夏至这天，太阳运行至黄经90度（夏至点，目前处在双子座），太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球的白昼时间到达极限，在我国南方各地从日出到日落大多为14小时左右，越往北越长。
公历：2017年6月21日 12:24:06 进入夏至节气
阴历：农历丁酉年（五月廿七）星期三
干支：丁酉年 丙午月 己卯日
《月令七十二候集解》中说：“夏至，五月中。《韵会》曰：夏，假也，至，极也，万物于此皆假大而至极也。”
意思是说，夏至阳气旺到极点并开始走向衰弱
阴气从夏至开始生一直到冬至最为旺盛，冬至阴气最旺而开始走向衰弱，万物荼蘼，阳气从冬至开始生发，到夏至最旺。
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。
从汉代就有过夏至日的习俗。宋代《文昌杂录》：夏至之日始，百官放假三天。《辽史》礼制记载：夏至之日谓之朝节，妇女进彩扇，以粉脂囊相赠送。
[万物由阳转阴 夏至]
我国古代将夏至节气 分为「三候」
一候 鹿角解
二候 蜩始鸣
三候 半夏生
鹿角解【 音骇】。鹿，形小山兽也，属阳，角支向前与黄牛一同；麋，形大泽兽也，属阴，角支向後，与水牛一同。夏至一阴生，感阴气而鹿角解。解，角退落也。冬至一阳生，麋感阳气而角解矣，是夏至阳之极，冬至阴之极也
蜩【 音调】始鸣【《月令》注疏作蝉始鸣】。蜩，蝉之大而黑色者，蜣螂脱壳而成，雄者能鸣，雌者无声，今俗称知了是也。按蝉乃总名。鸣于夏者曰蜩，即《庄子》云蟪蛄不知春秋者是也。盖蟪蛄夏蝉，故不知春秋。鸣于秋者曰寒蜩，即《楚辞》所谓寒螿也，故《风土记》曰蟪蛄鸣朝，寒螿鸣夕。《埤雅》各释其义，然此物生於盛阳感阴而鸣
半夏生。半夏，药名，居夏之半而生。
炎热的夏日，往往让人心烦意乱，而烦则更热，影响人体的功能活动，产生许多不良影响。因此，要善于调节，俗话说：“心静自然凉”，夏季多静坐，排除心中杂念。
这时节，最宜坐在茶桌前的，喝一杯虔茶，清泄暑热、静坐养心。夏至饮白茶，回归心灵的朴素宁静。
夏至饮虔茶
1.虔茶中的茶多酚、糖、果胶、氨基酸等，能够与唾液更好地发生反应，使口腔得以滋润，便产生清凉的感觉。
2.虔茶有很好的利尿作用，可以带走体内大量的热量和废物，使体温下降。
3.虔茶中的茶咖啡碱对控制下丘脑体温中枢的调节起重要作用，再加上芳香物质挥发过程中也起了散热作用。
4.虔茶口感清香鲜爽，甘冽怡人，喝完清心畅快！
5.凉虔茶冰凉爽口，比喝雪碧更“透心凉”。早上泡一壶虔茶，全家老幼可以喝一整天，退热祛暑必备。
夏至饮药王茶
药王茶是野生于秦岭主峰太白山海拔3000米左右的蔷薇科植物“白毛银露梅（又名华西银腊梅）”的叶和花加工而成，基于药王孙思邈在太白山发现而来，常饮药王茶被孙思邈誉为“长年饵老之奇法，极长生之术”，是一种千年传承的养生保健茶。
夏至茶事因自然而美好
喝茶是一种宁静而自由的活动。在这点上，到户外喝茶无疑更体现得淋漓尽致。极简，实用，清静，都符合静以养夏的理念。
在忙碌的工作之余，走远一点去喝茶，暂时离开城市的喧嚣，遁入自然，没有繁重的茶席，也没有所谓的茶空间美学，自然取景，一切从简。
其实，我们平常喝茶也应该如此才是。喝茶不过是一壶一杯，只不过在夏天这个季节更是明显。
心若亲近，形体必如流水般自然，一切极简，呈现出物质最本真的特质，就是最美。
“日午独觉无余声，山童隔竹敲茶臼。”
一壶茗茶、一把摇扇、一张竹椅……炎炎酷暑里，这幅场景带给人的是一份逍遥和惬意。