今天还是折腾了过万步

今天起床以后，吃完早点，没有出去走路。整理东西，准备去机场，去机场的路走一点算了。到了机场看了一下，步数也才3000多步，回到昆明出机场再走了一些，也才走到五六千步。到了家，和老婆送了女儿去地铁站坐车，送完她就着再走一段，走到9000多步的时候，手机没有电了，后面走的3000步左右就没有记录了，回到家充满电，看了一下步数是9600步，那今天应该有13000步左右。

今天，老爸从曲靖二院出院，他这次住院是复查，没有什么大问题，医生周五说可以出院了，今天就办了出院。然后妹妹坐火车送他到昆明，老婆到车站去接他。因为我回昆明，就把他接来我们这里在几天。之前想着是星期一才可以办出院手续，没想到曲靖可以在周末办出院手续，这倒还好。

走路回来，不想吃东西，感觉没有什么胃口，但又不能不吃，就吃了一碗豆花和两个西红柿。然后和老爸一起，三个人打牌玩。由于不要3、4、6三个牌点的24张牌，当庄的人经常不好扣底牌，当庄输得多。打到九点差一点，老婆要去呈贡带小女儿了，就老爸一个人赢了。只要老爸高兴，好玩，就是我们最大的心愿了。

今天在飞机上，基本是在睡觉，感觉头晕，我怀疑是不是昨天早上的快走走过了一点，今天还继续疲劳，感觉小腿和腰都有点酸疼，多年没有有规律的运动，这次走路调动起来，可能关节和肌肉都不太适应了。

由于昨天晚上没有仔细整理东西，今天整理东西时还把医保卡漏拿了，不知过两天去开药，电子医保卡能不能用。还把充电器也习惯性的拔了手机就走，也漏拿了。可能都是昨天走太多的后遗症。

今天要睡早一点，缓解一下疲劳，明天工作日了，这个状态可不行。

今日小诗：

早饭之后没快走，

整理东西去机场。

昆明一看五六千，

继续再走过万三。