如何写字 | 如何记录

我总在朋友中念叨，倡导大家【写字】：

1. 用毛笔在纸上书写。

2. 用文字记录事件、心情，所思所悟。

关于毛笔写字

来自林曦老师的三个观点，我很认同，收录于此并分享给你们：

第一点，追求当下的心流状态。

心流的状，便是下面的样子吧：

蘸了墨汁的毛笔在纸上移动，我像个小学生一样端端正正地坐着，字迹在笔尖流出，随着笔头的提顿拖曳，点、横、竖、撇、捺、折勾......似有一股暖流顺着掌心经过手臂滑进了我的心里，然后融化开来，像一团棉花柔软地包裹着我，让我觉得特别的宁静安详，写上一两个小时浑然不觉。

——《笔墨清凉· 熟歇之地》

第二点，不把写字当作一门才艺来展现，而把它当作一门功夫来练。

功夫是向内的练习，有人说写字是内外兼修，其实没有外，把内弄好了，外自然就好了。

第三点，不求速成。

有没有注意到，如果一个人想了解你写字多久了，通常会问：“写了多少年了？”大家估计都知道这是一门手艺，是功夫，时间上不是一天两天可以做好的事儿，是按年论的。

（嘉嘉的左手涂字）

关于文字记录

@自在飞问了我一个很好的问题，她说她也想开始用文字记录一些事情，应该怎么开始。

我不是一个专业写文字的人，曾在倡导身边小伙伴时写过我对此事的理解：

每天给自己15分钟，好好地沉淀一下，把纷飞的思绪，落到笔头，哪怕是一句话，一小段感悟也好，一天天下来，那些落不到地的“灰”，不留下来，就会随风飘散，成不了脚下的基石。

基石，前行路上不可或缺的踏板。

记录对我来说，无非是做整理，留下些什么，清理掉些什么。

关于留下，我在《日 · 记》里，记录过一位妈妈为什么开始写日记，那句“我们就不怕走散了”，好打动我。所以随笔可以记录一些经历过的事。

另外，既然有整理思绪的作用，有一点特别想强调一下，别浪费笔墨在记录情绪上。这一点受益于外婆的教导，她不让我将不好的情绪传递给写信的对象，隔着时空让对方无谓担心是很没意义的事。

我曾因等待一个结果有过好长时间焦灼不安，但在记录《等待》文字时，读者只会看到经过内心整理的我，写下的一份对等待的认识报告。

（嘉嘉的左手涂字）