记忆力暴涨的5个方法！专治各种记不住

记忆力暴涨的5个方法！专治各种记不住、忘得快

别人能记住的最长数字是3.1415926，你能记住的是23333333记性差翻书，马冬梅和尚孙红雷，忘性大，当时芝士前进会睡醒一觉儿还给社会记忆的慢携把止息一两分钟宁虚台下十年功躺这样的同学扣一，今天老杨分享五个方法让你的记忆力暴涨长按点赞给三联咱们王者出击，首先破除两个误区啊！早上的记忆力是最好的吗？我们从小就被灌输啊！一日之计在于晨，但事实上只有约百分之三十的人早上的记性，最好这个告诉我们可以放心睡了，不是就是说你得找到适合自己的记忆是件容易忘正常吗？其实过目不忘，反而是一种病叫做超忆症澳大利亚有一个妇女啊！夏洛克就得了，这个病老下有多牛呢，它能记得从出生十二天到现在的每一个画面，他的脑子没有遗忘的功能啊！让人震惊的是超忆症患者并没有比一般人的成绩更好，有的反而更差，当大脑存储的东西非常多，那他调取有用信息就会变得非常难，所以我想说怎么才能得这个病呢？不是就是说遗忘，非常正常，你只有会忘才能够记住，真正有价值的东西如何让记忆力暴涨呢，等老工具人分享五个方法，这些方法来自于公开资料，还有我得亲自实践不完全适用于每个人请灵活使用第一个是踮脚尖，如果你借了很长时间已经出现了记忆疲劳，可以站起来踮脚尖三十次，同时深呼吸，这个小动作能够帮你快速提神恢复记忆，第二是场景切换法，这个方法，我从高中用到现在非常好用的东西一定要坐在教室嘛呢，偶只要心中有海哪里都可以了？只要芝士心里装人间，处处是课堂把感动打在公屏上多切换记忆场景可能比你坐在同一个地方，记得更牢，同一个知识点，你可以在教室里背一遍，回宿舍上厕所洗衣服，或者坐在自习室的时候你都可以再背一遍，我一般换三个场景这个知识点就能记得特别牢了，第三，我叫他渣男重复吧，为什么有的知识点记了很多遍还是会忘啊！哎呦同学马冬梅，马冬梅，马冬梅，一上考场，孙红雷研究证明大量重复同一个知识点，短期内能够记住，但是不会形成长期记忆，你只是在浪费时间，不要太专一也要做一个渣男语录均沾做好科目搭配背诵的时候每二十分钟强迫自己换一个科目被不要死磕一个知识点用，周重复取代日重复，比如某个知识点，你可以周135个背两遍，而不是集中一天被他个十几遍，不要怕麻烦间隔重复让记忆更牢固，想要芝士鞋的花渣男技巧，要狠抓第四个有点儿难啊！但是非常有效放露娜思路请听题，如果你有十个男朋友如何在一分钟之内记住他们的名字，咱们使用记忆宫殿第一步选择一个，你非常熟悉的空间，作为记忆宫殿，例如你的卧室，客厅或者是从学校回家的路第二步在这个空间里边儿选出一些特别醒目的物件儿作为记忆装，并且按照一个路径记下来，第三部开始联想强行把你要记得东西跟记忆装发生关系，咱们开始记忆男朋友赵狗蛋儿是真的这逗比富贵儿比真皮沙发还贵，张铁柱，赵阳光生锈杨二辛运一组变心咾阮apl啊！你能联想的乐器趴你的记忆越深刻，最后只需要把记忆装想一遍，比如第一个是狗对应的就是赵狗蛋儿这个方法能够帮你快速记住零散的知识点的武士考试画什么知识点？记得最牢当然是那些考场不会考完翻书，然后一拍大腿恍然大明白的知识点终身难忘啊！研究证明，当你学了一个新知识，如果能够立刻给自己考试就能有效的降低遗忘率，当你希望一个新知识，比如说某一张或者是某一刻，你可以立刻给自己出一道题，然后用五分钟列出关键点，不要怕麻烦这个小测试能够让你在潜意识里，记得更牢固以上，就是本期内容建议收藏反复观看咱们下期见