为什么说我们现在是亚健康，怎么去解决？

现在社会，亚健康人群比例越来越大，以“白领”居多，真正健康的人群不足四分之一。为什么物质生活提高了，反而健康状况下降呢？其中的原因可以从生活方式、饮食、心理等各个方面找到答案。

　　很多亚健康人群虽经中西医长期调治，但收效甚微，其最主要原因之一就是患者不懂得保养元气。人体的健康好比水箱，水多、水满表示精力旺盛，元气充足，抵抗力强，体质强健，疾病容易痊愈；水少、水干则表示身体素质降低，抵抗力不足，元气衰微，疾病很难痊愈。要想解决这个问题就要往水箱里灌水，以增加生命元气，补充体内精华，调整阴阳五行平衡。灌满水的前提是什么？那就是保证水箱不再漏水，事先将下水口堵住，然后才能有望将水箱的水灌满、灌足。否则，灌得越快，漏得越快，灌得越多，漏得越多，长此下去，缺口越来越大，身体的精华丧失殆尽，健康也就垮下去了。

　　年6月5日来自北京的程先生，经朋友介绍参加了郑州天梵举办的181期北京站的易筋洗髓密训营，程先生今年30岁，他说他得了一种“似病非病”的病。因为长期坐办公室，身体一直处于亚健康状态。去医院也检查不出啥毛病，就是每天没精神，睡眠质量差，少言懒语，对什么都提不起劲。严重影响了他的工作以及家庭生活。

　　程先生是看到朋友在郑州天梵参加了密训班得到了改善，所以也慕名前来。郑州天梵传承的洗髓功，源于少林，乃禅宗养生秘术，养的是人体“精、气、神”。首先倡导的就是补身体的漏洞：眼、耳、舌、鼻和大脑的妄想，再通过吐纳得气、垂吊聚气、拍打行气来巩固先天元气，补充后天元气。气足神旺，各种亚健康症状则不药而愈。

　　年6月12日程先生给教练老师发来分享说，练功后改善很大，精神头很足，工作效率提高了。在家也有精力陪老婆孩子了。接下来也要让家人和身边的朋友一起练习。一起收获健康。