13岁孩子自卑怎么办

13岁孩子自卑自么办？别再因为你的一个举动毁了孩子

在孩子的成长过程中家长应该注意孩子的心理异常，特别是自卑的心理。很多原因都会导致孩子自卑，特别是家庭因素的影响，孩子自卑的表现通常有以下几种，家长需引起重视。

家长过高的期望导致孩子追求完美

一般在高水平、高学历的家庭中，家长由于自己的事业有成或本身性格要强等原因，对孩子的期望也比一般家庭高。

可谓高起点的家庭希望孩子也有高起点，获取高成就。这样的家庭，即使父母很少批评孩子，也会从言谈举止中向孩子传递着高期望的信息。然而孩子并不是父母的翻版，他有自己的智力特点，个性特征，兴趣爱好等。

孩子受到他人的歧视

孩子经常受到同学的歧视、欺负，那么就会产生自卑心理，而且，往往孩子对社会容易产生恐惧心理。

孩子的自身能力较差

孩子的各方面能力发育迟缓，或者是智商不高的话，就会比起身边的人表现都较差，这样孩子的自卑心就会越来越严重。

当孩子出现以上这些情况，家长应常带孩子出外进行户外活动，，耐心引导孩子走出自己的小圈子。同时，在户外活动的过程中，家长还可以邀请有相近年龄的孩子的家庭一同进行。这样户外锻炼，既可以让孩子开阔心胸，逐渐敢于与他人交流，也可以增进亲子感情，让爱唤起孩子心中的自信。