空腹血糖一周从13.9降低到6.7,停格列美脲,2型糖尿病可以逆转的

最近糖尿病圈都被5月15日的“2021年北大糖尿病论坛”定稿的《2型糖尿病逆转中国专家共识》刷屏了,这给在苦难中挣扎的广大2型糖尿病人以希望,因为这么多权威专家认可2型糖尿病不是终身用药疾病,是有机改善甚至逆转的!其实,这也是我们一直在努力的方向,通过不同的强化生活方式干预来帮助2型糖尿病改善甚至逆转血糖,促进健康。今天,我们分析一个通过肠道菌群重建疗法(一种强化的生活方式干预)迅速改善血糖的案例。糖友病程13年,采用格列美脲与二甲双胍控制血糖,血糖控制不佳,空腹血糖13.9 ,2021年6月5日开始接受肠道菌群重建疗法,仅仅一周时间,空腹血糖降低到6.7,还停用格列美脲,效果显著。

一、糖友基本情况

糖友是中年男性,平常经常出差,生活方式欠佳,身高172厘米,体重74公斤,糖尿病病程13年,采用口服药(格列美脲加二甲双胍)控制血糖,效果欠佳,空腹血糖13.9mmol/L(指尖血糖),去年体检空腹血糖12.56mmol/L,糖化血红蛋白8.2%,偶尔与便秘腹泻症状。

二、糖友基本情况分析

糖友虽然病程比较长,但是体型偏胖,有肠道菌群紊乱症状,是可以适合做肠道菌群重建疗法的。虽然逆转机会比初诊病人小,但是应该可以改善血糖,显著减少用药。

三、整合肠道菌群重建主要内容

整合肠道菌群重建疗法本质上是一种强化的生活方式干预,但是针对性补充一些营养干预剂,加强运动与生活方式改善,主要内容包括:

1、清肠来减少肠道内的垃圾与有害菌;

2、短期服用盐酸小檗碱来抑制肠道有害菌;

3、补充膳食纤维益生元促进肠道益生菌发育;

4、补充益生菌;

5、补充小分子肽修复肠道黏膜;

6、改善饮食,减少垃圾食物摄入;

7、合理运动,改善胰岛素敏感性,减少内脏脂肪。

四、这名糖友的效果

1、显著改善血糖

空腹血糖逐步从13.9降低到最低6.7;

2、显著减少用药量

停止服用格列美脲。

五、2型糖尿病是有机会减药甚至逆转的

《2型糖尿病逆转中国专家共识》的主要发起人、北京大学人民医院内分泌科主任纪立农教授在定稿会议指出说:他在多年临床经验中发现,很多初诊肥胖2型糖尿病人可以通过强化生活方式干预来改善血糖,体重改善明显的病人,基本上可以做到停药逆转。应该大力宣传2型糖尿病逆转的思想,改善2型糖尿病人的健康。很多国内外相关研究也发现,生活方式干预可以显著降低血糖、减少用药,还能改善脂肪肝、高血压、高血脂、动脉粥样硬化等等健康问题。

因此,2型糖尿病人要树立信心,不要过度依赖药物控制血糖,要尽量改善生活方式,减少用药,甚至逆转2型糖尿病。肠道菌群重建疗法作为一种强化生活方式干预,针对性补充营养干预剂,可以更好促进血糖的改善速度与效果。

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