夏天到了，越热越要吃它生姜大枣汤，养护阳气，赶跑湿气
夏天正式开始啦！
夏天最适合吃什么？当然是姜。
自立夏起，每早以生姜切片煮水饮，可去除湿气，散掉脾胃的寒气。如果不能煮水，用保温杯沸水来焖泡也好。
为什么夏天要吃姜？
冬吃萝卜夏吃姜。老话一点没错，生姜性温，夏天阳气、热量集中在体表，毛孔张开容易出汗，身体内部却是空虚的，温度低。
用温热的生姜进入体内平衡一下，微微出汗，帮助排除体内的寒邪湿气。
从立夏开始，每天早上饮用，帮助一天的阳气生发。加一些养肝血的红糖，补气血的大枣会更好。生姜温，红糖润，大枣补气，味道和功效都会更好。
可以喝到立秋甚至是秋分。一整个夏天都陪伴着你。
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如果你的夏天注定要在冷飕飕的空调房间里度过，常常感觉身体发冷，还有点流清鼻涕，特别是关节冷痛的时候，感觉肩膀都僵硬了。
如果你在来大姨妈的时候，痛经还有血块，或者颜色要么深暗，或者颜色淡白。
如果你在夏天不小心吃了寒凉的蔬菜，感觉胃部不适，如苦瓜等寒凉的蔬菜。
如果你一喝凉的就不舒服，手脚常年是凉凉的，小肚腩摸起来也凉凉的，很容易便溏，或是大便不成形。
如果你的月经经常延迟，还经前常常有胸痛的情况。
如果你早上起来也经常没力气，容易乏力，嗜睡，面色也有些苍白……
这些都是因为身体的阳气不足了，宫寒，脾胃虚寒也就来了，身体阳气不足的时候，运化湿气的能力就会下降，整个人也会被湿气困着。
而阳气不足的时候，人也容易不开心。
夏天气血往外走，供养脏腑的气血和阳气反而少了。
外面热乎乎，身体里却是寒的。而有时候你明明胃寒，却还长着痘痘，特别是在吃了冰棍之后反而更多了……也是因为中焦虚寒了，上面的火下不去。因此有冰棍刺激着，上面的火反而攻了上去。
这样的你，真的很适合生姜，帮你温养体内的阳气。
新鲜的姜，温，可以暖脾胃。通，帮助发汗散掉寒气和湿气。
脾胃暖了，土培金。肺也跟着去了寒气，夏天的空调屋子里受寒感冒也没有了。
阳气不足常常伴着气血不足，光有姜，只有行气的没有温补的。
加一点滋阴养血的红糖，补气养血的大枣，暖了脾胃行了气血的同时，也补上来气血。
早上煮一碗这样的生姜大枣红糖水。饭前饭后都可以。一大早把阳气升起来，人也有精神。经前期喝，行经期的时候，就会明显感觉到身体的变化。
如果你没有时间，也可以试试商城的怀姜膏。