必读：经常爱上火的人到底能不能做艾灸?
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在艾灸的临床调理中，经常遇到患者问：
我特别爱上火，也能艾灸吗？
（图为明星孙俪在家为老公邓超艾灸）
艾灸时，需要点燃艾条，利用艾灸燃烧时散发的无形的气场，作用于穴位，温经散寒。（现代科学研究发现，艾绒燃烧时产生一种可快速穿透人体的短红外线，可为细胞提供必要的能量）
古代道医的艾灸中常含有的珍贵草本秘方，燃烧后产生的微量物质也随艾绒燃烧产生的穿透力渗入皮肤，进入体内，发挥药效，依据穴位的功能和药性调节人体的气血经络运行，使之恢复自然状态。
可见，艾灸离不开火。灸者，久火也。
对于大部分尤其是第一次接触艾灸的朋友来说，对艾灸的印象，便是火热。
所以自然而然有了这个问题：上火了还艾灸，岂不是火上加火吗？
在400年前的明朝时，就有医学家对这个问题做出了解答。
艾
问题一：
上火的人，适合艾灸吗？
在明朝万历年间，有位叫李梴（chān ）的医学家，为了普及医学，晚年时写作了一本叫《医学入门》的书。（后为江西古代十大名医之一）
在《医学入门》中记载：【热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。】
意思是：体热的人艾灸，可引体内郁热之火气向外发散，这就是《易经》上所讲【火就燥】之义的实际运用。
所以不仅体寒的人适合艾灸，体热的人也适合，艾灸可将体内邪热之火散发，在艾灸中也讲究【引火归元】。
问题二：
为何我艾灸后，有上火现象呢？
艾灸后若有上火现象，原因只有两点：
一、艾条质量不过关
二、艾灸方法不正确
先说第一点，质量问题。
（图为一则艾灸促销的广告）
现在市面上大多数艾条都有掺假现象，例如某宝上到处宣传的30：1的黄金艾绒，基本可以判定是掺假艾。（上图更夸张，直接打出50:1）
30：1是一个生产艾灸条的术语，意思是用30斤干艾草，制作出1斤艾绒。而在实际的生产中，现在的技术根本达不到这样的产出比，15：1已经几乎接近极致，在世面上已经非常罕见了。
即使真有30：1的提取工艺，如果细心稍微计算一下成本，价格也绝对不会如此便宜，所以根据商家提供的艾绒比例与艾条的价格相比较，就基本可以知道答案了。
而30:1的黄金绒又恰恰是部分商家虚假宣传经常喜欢用的一个词，意思是艾绒高纯，且储存年限长，属于陈艾绒。
但是像这样的艾绒，在低廉成本的前提下，为了追求好看，多数会掺入颜色好看的粉末杂质，以鱼目混珠，让艾绒看起来呈现金黄色。
这样的艾条最好不要使用，不仅效果差，还会严重影响身体健康，造成上火现象。
真正的好艾条，火力温和不燥，体内热流灸感明显，不会引起上火或者其他反应（除排病反应外），经常灸大益于身体健康，提升免疫力！
（记住：艾灸一定不要贪图便宜）
第二，艾灸方法错误导致的上火。
艾灸是中医的一种疗法，是有其理论依据的。如高血压患者，如果一上来就灸大椎穴，就会有风险，操作不当容易导致血压升高。而如果灸其它适宜的穴位，在艾条质量过关的前提下，再讲究搭配，则能起到非常好的降血压的效果。
现代人的体质大多数都是上热下寒，为了患者的健康起见，最常见的引火归元的方法，是每次施灸以后，最后艾灸一下足三里穴，或涌泉穴。这样能引人体上部的火热之气下行，转化为人体源源不断的能量。
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