老来俏者多长寿
老来俏者多长寿
2020.6.17
在生活中,我们发现,在讲究衣着打扮的老年人群中,比他们的实际年龄显得年轻得多。老年人经过打扮更显得大方,潇洒,有风度。他们讲究衣着打扮,还积极参加各种社交,文化,体育活动。这种乐观,开朗的生活状态,不仅心理上带来好处,而且愉悦情感在生理上对健康十分有益。
人在精神愉悦时,可促进血液循环,使神经和细胞兴奋,有利于提高人体免疫力和抗病能力,消除疲劳,延缓衰老,延年益寿。
有老来俏行为的人,其患高血压,溃疡,癌症及精神因素有关其他疾病的比例,比从不讲究衣着打扮的老人减少30%以上。
老来俏精心打扮,它不仅给别人看,更重要的意义在于不断给自己大脑输入“我没有老”,“我还年轻”等信号,这在对抗心理衰老中很起作用。
心情愉悦,精神焕发,是老年人延年益寿的重要因素。老来俏可使老年人心情愉快,激发老年人的生肌和活力,可青春永驻,健康百年。
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