甲状腺问题和肝密不可分,艾灸这里竟然能调理!
春天阳气生发,最适宜养肝。最近后台不断有朋友在问甲状腺结节怎么办?甲状腺问题其实和肝密不可分,今天我们就从中医角度看看怎么办!
甲状腺问题已经成为一种“常见病”。现在很多人体检都发现有甲状腺问题,特别是女性,多半是甲状腺结节。人们苦苦找寻各种各样的“灵丹妙药”,可是就找不到这个病的根源!
中医怎么看病根
甲状腺结节多发生在女性身上,特别是“好女人”。为什么说好女人最容易得这种病,原因就是,爱生闷气。
甲状腺问题和长期的高强度工作、不良情绪有关。许多甲状腺有问题的人,要么脾气非常暴躁,要么长期郁闷心情郁结。暴躁的人多会出现甲亢,郁结的多会出现结节和囊肿。
现代许多好女人每天相夫教子,很多时候只能忍气吞声。职业女性压力大,除了家庭因素,工作因素也常常导致情绪失控。很多时候,大家为了维护一个完美女性的形象,却牺牲了健康。
而中医理论中,情志不得抒发则容易肝气郁结。所以甲状腺问题,与肝的关系十分密切,疏肝理气是其中一个方法。春季也最适宜疏肝理气。
其次,中医的五脏六腑没有甲状腺,那它究竟归属哪个脏器?
甲状腺属于腺体,人体所有腺体分泌的液体,都与三焦有关系,手少阳三焦经与足少阳胆经都是少阳之气,所以得了甲状腺结节,保养好三焦和胆势在必行。
肝胆相表里,意思就是肝和胆是一对“表兄弟',胆不好,肝也别想有好日子过。因此要把甲状腺结节当做肝病、胆囊疾病来调,同时保养好三焦。(也存在碘摄入紊乱引起的结节。)
如何调理?
说到调理,要做的第一件事非常重要:少生气!上文阐述过,许多“好女人”常常因为脾气得不到抒发,郁郁寡欢,最终发病。不论中医西医都表示,情绪是多种疾病的根源。其次,我们的生活的方方面面都会影响疏肝理气:
1、肝胆不好的人要少吃鸡蛋,同样甲状腺出现结节,这时候也不要吃蛋类,少吃荤油,这些东西吃了都会对病情有加重,在饮食上一定注意。
2、控制碘摄入。在甲状腺结节的发病过程中,碘摄入紊乱是一个重要原因,现在人们吃海产品很多,这是环境改变导致的。
得了甲状腺结节,我们可以通过按摩来调理。我们的手脚其实是身体的阴晴表。每个指头,都对应人体的头部,指根这一圈,就对应脖子这一圈,像咽喉疼痛不舒服,把它掐一掐,捏一捏就舒服了。
如果是甲状腺结节、甲亢、加减,或者脖子淋巴结肿大,就把脚趾缝多揉一揉,搓一搓。
按揉时间:按揉脚趾缝,并不需要拘泥时间。中医有句话叫做,上病取下,百病从足。没事就经常揉一揉,病就好了,何乐而不为?
按揉方法:四个脚趾缝全部搓,经常搓,对甲状腺很有好处。怎么搓都行,目标是让中间的气血流通。
其实这个道理就像是投影,颈脖子的问题通过手脚的指头根部投影出来。当患上了甲状腺疾病,多搓脚趾缝就能进行调理。
甲状腺结节与肝气不舒密切相关,我们中医就曾说,甲状腺结节、乳腺癌、子宫肌瘤……都是一条藤上长出来的歪瓜裂枣!肝气郁结容易导致血瘀,此时身体里的经络血管被堵塞,就容易引发甲状腺结节。
确认自己的压力较大、情绪不佳之后,对于甲状腺结节的调理,可以用疏肝理气的方法。
我们可以用栀子清肝散泡脚。这个泡脚方,通过皮肤吸收,可以让药物进入经络。如果确实是肝气不舒引起的结节,在积极调理的同时,可以用此方辅助调理。
做法:熬水,药汁兑入温水泡脚,每天能泡两次,每次泡二十分钟左右,水淹过脚踝即可。
此方对于肝气不舒情绪不佳引起的结节效果较好,对于碘摄入紊乱引起的结节,没有明确的效果。所以任何方子都要对症才有效。
艾灸具有温通经络的作用,疏通体内瘀堵的功效,具体的灸疗方案如下:
1日:巨阙、中脘、足三里
2日:期门、太冲
3日:肺俞、泽前
4日:心俞、神门
5日:天池、少海
6日:膈俞、天突、膻中
7日:肝俞、章门
8日:肩髃、手三里
9日:风池、阳辅
10日:阿是穴、二白
11日:肾俞、照海,每日再加灸神阙穴
⊙文章内容仅供临床思路参考,非中医专业人员请勿试药。